汗蒸的好处和坏处

女, 57岁

2018-11-19 126420次

病情描述:

汗蒸的好处和坏处

医生回答

病情分析:

汗蒸就是在温度不断升高的过程中,人体伴随体温升高而不断出汗的养生方式,汗蒸具有减脂瘦身,舒缓压力,降低亚健康,美容养颜,调节内分泌,提高免疫力的作用,但也有不好的方面,比如易受风寒,肥胖反弹,还易造成身体虚脱。

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