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• 防治小儿便秘

  预防小儿便秘，要做到以下几点：第一，从饮食上来调整，饮食上尽量做到多样化、均衡化，适当吃一些粗纤维的食物，比如小白菜、油菜、木耳等食物。另外适当增加一些粗粮，粗粮要适当的增加，一般吃主食的1/3到1/2，就可以了。还可以多吃一些水果，比如苹果、火龙果等第二，就是要注意补充水分，根据气候，比如天气炎热的时候，或者是运动量大的时候，一定要多注意补充足水分，补充水分对预防便秘，是很重要的一部分。第三，就是养成良好的生活习惯，要定时排便，养成定时排便。第四，是要注意增加运动量，运动量大了能促进胃肠的蠕动，来减轻便秘和预防便秘。第五，要注意排便时候的坐姿，一定要让孩子的双脚挨着地，另外他的臀部要低于膝盖，这个姿势更有助于排便，来预防便秘。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 8138次

• 痛风如何防治

  痛风形成的原因，有外源性的嘌呤摄入过多，那我们就要控制饮食，对含嘌呤多的饮食，比如动物内脏、海鲜就要注意了，包括酒类的白酒、啤酒含嘌呤比较多，肉汤类的都含的比较高，所以我们就要饮食上注意，少吃这些东西。内源生成的有一些化疗药物，譬如说肿瘤治疗的一些药物，它可以增加尿酸，甚至抗结核的药物，吡嗪酰胺之类的利福平，也有可能会增加尿酸，还有降压药物常用的，譬如说含有利尿剂的降压药物，也会引起尿酸增加。所以我们也要注意，到底是什么原因引起的尿酸盐结晶增加。

  

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  何东初 主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-11-30 4116次

• 防癌饮食的诀窍
  (1)食品多样化：食谱广，不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。(2)保持营养的均衡，维持理想体重：肥胖是引起多种疾病的危险因素，如心脏病、高血压、糖尿病等。(3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食，可以减少患乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和直肠癌的危险性。(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：不少人偏重于吃精细食物，淀粉和纤维素饮食不足，这对健康十分不利，应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品，以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。(5)避免过多的糖分：过多食入糖会导致龋齿，这是大家都知道的，含糖太高的食物，往往也是脂肪和热量高、维生素和矿物质含量低的食物，这对健康显然不利，对防癌是不利的。(6)避免摄入太多的钠盐：饮食中食盐太多，是导致高血压的重要原因之一，尤其对那些有高血压家族史的人们来说，更是如此，高血压如不及时治疗，则能引起心脏病、中风和肾脏病等。(7)喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌，与喝酒过量有关，喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大，含酒精的饮料，往往是高热量、低维生素和低矿物质。
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  罗晶晶 主治医师安徽省第二人民医院

  2018-08-04 1537次

• 防治小儿便秘
  小儿便秘可见大多数都是大便干、硬、难解或者是隔两到三天甚至更长的时间才会排便一次，多数是因为饮食不当或饮食积滞，或便后体弱不足所导致的。孩子便秘主要还是要通过饮食来调理，如果便秘比较严重，直肠内成粪便太多，可以先用开塞露来促进排便。食物太精细，消化后不留废渣，大便自然也会少。所以要吃一些纤维多，不能消化的食物，残渣多了每天都有大便。注意让孩子吃葡萄时不吐葡萄皮，吃橘子、香蕉时，不要择食，这样都有助于排便，另外要加强锻炼。
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  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-08-18 1343次

• 便秘的防治诀窍是什么
  便秘是一种慢性疾病，严重困扰人民群众的生活质量，治疗方面有诀窍： 第一，应该树立信心，心情好，病好得快。 第二，应该相信科学，相信医生，按时服药治疗，常见的治疗便秘的药物有乳果糖口服液，聚乙二醇散剂，多库酯钠片。
  雷麸尔 副主任医师邵阳市中心医院

  2018-12-08 1501次

• 便秘怎么防治
  当身体经常出现便秘的情况时，主要是由于饮食辛辣刺激性食物，脾胃功能消化不良或者是肠道津液缺乏等因素引起的表现症状，我们可以通过健脾消食，润肠通便，避免辛辣刺激食物的方法进行治疗，可以口服当归芦荟丸，麻子仁丸，六味安消片等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-12-05 1101次

• 喉咙有痰整夜无法入睡的小诀窍
  并不存在喉咙有痰整夜无法入睡的小诀窍，喉咙有痰整夜无法入睡考虑是身体缺水、不良睡姿、病毒性感冒、慢性咽炎、气管炎等原因引起的，可以通过加强饮水、调整睡姿、药物治疗等方式缓解，若身体出现不适症状，建议及时就医，不可延误病情。1、身体缺水：如果
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-06-06 0次

• 脑溢血的防治
  脑溢血临床上叫脑出血，是各种原因导致的脑动脉破裂引起的颅内出血。它的防治主要从日常生活及基础疾病的控制入手，主要包括：保持一个良好的心态，保持乐观，避免情绪过分激动；要戒烟戒酒。定期的监测血压、血糖、血脂，注意长期坚持用药积极控制；避免剧烈活动；避免熬夜、劳累；日常饮食注意低盐、低脂饮食，不要吃过于
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-10-22 1269次