首先根据中医理论,紫舌主气血瘀滞,若全舌紫色多是全身气血瘀滞,若舌有紫色斑点,可能是瘀血瘀滞于某局部或局部穴络受损,只靠舌色不能说明身体有什么问题,要结合身体其他症状才能诊断。
从中医角度讲,舌头发紫代表体内有瘀血,也可能是肝气不舒,气血运行不畅引起的,建议到医院中医科进行看看,服用一些中药调理,应该注意看看是不是和用药有一定的关系,可以适当的用一点维生素和用点中药进行对症治疗。
平时要多注意饮水,多喝水,避免出现上火的情况。平时要养成良好的个人口腔卫生习惯,养成早晚刷牙,饭后漱口的良好生活习惯。要用含氟牙膏进行,每次刷牙时间三到五分钟。养成良好的个人口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法,平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素C。