如果喝酒以后第二天胃难受可以喝一些牛奶保胃黏膜,也可以吃一些比较清淡的东西,比如清粥或者是小菜,最好可以喝一些白面粥,如果没有这些东西其他的粥也可以,但是一定要是好消化的流食,尽量能喝点粥不要太稠,而且不能一次喝得太多。也可以喝一些芹菜汁,菜汁治酒后胃肠不适颜面发红,这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素,能够分解酒精。
酒后如果发生反胃恶心也可以吃点新鲜的葡萄,因为新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸能与酒中的乙醇相互作用形成脂类的物质。平时要注意一定要少饮酒,平时多喝一些温的开水,要注意饮食的清淡避免吃一些生冷油腻辛辣以及刺激性的食物。