酒后胃难受想吐,主要是胃肠受到刺激所引起的,首先应该多喝水或葡萄糖,可以稀释酒精,加速其排泄。其次可以适当服用一些保护胃黏膜,促进胃肠蠕动的药物,可以服用奥美拉唑、西沙比利等。
平时尽量戒掉烟酒,要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,油腻的食物不好消化,会加重胃肠负担,还会使血脂增高,对健康是非常不利的。
生冷和刺激性强的食物,对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。平时要有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化,要注意少食多餐,细嚼慢咽,要保持舒畅的心情。