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什么叫便秘

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医生主讲实录

便秘通常是指排便周期长,排出艰难而言,当然大便的周期因人而已,生活习惯和饮食结构的不同,也会对大便周期产生重大影响,如发达地区的欧美人,与非洲地区的人相比,大便在体内滞留的时间大约要长出一倍。

因此很难确定一个人人都适合的标准,但是就一个地区或一个国家而已,人们生活习惯一般都比较接近,可以设立相对固定的标准。在我国目前比较能为大多数人接受的方法是这样推算的,对吃货和食物的正常人来说,从食物入口到胃肠排出体外一般不超过40小时。

如果排便间隔超过48小时就可以认定为便秘。但是少数人已习惯于两三日排便一次拍片顺利,还没有任何不适,任然不把他们归属于便秘。便秘伴有的常见症状有粪便堵塞肠道,引起消化功能失常,食欲减退和肠道菌群失调引起的慢性中毒和过敏反应。比如口苦,口臭,舌头糜烂,嘴唇生疮,头昏、头痛、心烦失眠等。

以上内容仅供参考

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