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• 高血压降压方法有哪些

  目前疗效非常肯定的降压方法，有两种，一种是非药物治疗，一种是药物治疗。非药物治疗其实主要就是，生活方式的调整。包括生活要规律，不要有太大压力、不要老熬夜、心态要平和。如果您心情总是很紧张，思想压力很大的话，那么血压就很容易升高。我们临床常遇上焦虑症的患者，他们就是由于思想高度地紧张、焦虑、血压和心率都是明显升高的。第二，就是要控制自己的体重。肥胖跟高血压是密切相关的，尤其是原来比较瘦的人，如果在比较短的时间内突然发胖，那么他的血压、血糖、血脂都会升高。有研究表明，体重下降10公斤，收缩压可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意饮食。饮食主要是不要吃太多的盐分，控制每天的摄盐量在6克以下，还有不要吃太多高能量的食物，容易让我们长胖，从而使血压升高。第四，就是要戒烟。我们知道吸烟可以使，动脉粥样硬化的速度显著加快，从而更加助发高血压，也是和高血压同时存在的，心血管的危险因素。第五，就是适度的运动。适度运动可以使我们的血压，明显的下降。每天保持半个小时，到一个小时左右的中强度的运动。比方说步行、慢跑、骑车、游泳或者打球等等，对我们的血压是非常有好处的。这些都是非药物治疗的方法，都非常非常的重要。比我们吃药还要重要，即使我们吃降压药，也要把这些非药物治疗放在前头。其次是药物治疗，有一小部分轻度的高血压，经过非药物治疗，血压就能降到正常，可以不吃药。但是中度升高的血压，经过非药物治疗，也很难把血压降到正常范围，还需要进行药物治疗。其实我们目前高血压用药，很简单、很方便都是长效药。每天早晨起来吃一次就可以了，药物治疗是我们控制高血压的，最根本的治疗方法。还有一种降压方法，是近几年提到的手术的方法。这种手术方法，叫肾交感去神经术，是一种微创的手术，主要用于难治性高血压，它的疗效还在进一步地观察当中，还没有正式地用到临床。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 30619次

• 安胎的中药有哪些

  传统中医药疗法进行安胎治疗最为常见，常用的安胎类中药多从滋肾固肾、益气补血、滋阴清热、清热凉血等进行调理，其中最为常用的就是滋肾固肾安胎药。中医认为先兆流产属于“胎动”或“胎漏”范畴，与母体肾气亏虚、精血不足有很大关系，故治疗上给予滋肾固肾、益气补血功效的中药，如滋肾育胎丸等，在医生指导下按疗程服用可以有效治疗因肾虚、冲任不固导致的习惯性流产和先兆性流产等。滋肾育胎丸是一剂经过长期临床实践总结得出的经验方剂，被临床广泛用于保胎治疗；方中添加具有滋补肝肾、固经安胎功效的中药，如菟丝子、桑寄生、杜仲、枸杞等，以及滋阴补血、养血安胎的中药，如熟地黄、阿胶、首乌等，还包括人参、党参、白术等补气益中功效的中药；诸药合用共奏补肾健脾、益气培元、养血安胎的功效。安胎治疗服用滋肾育胎丸时，宜饭前一个小时用淡盐水或蜂蜜水送服；治疗期间需禁止房事，日常饮食上不能吃萝卜、薏苡仁、绿豆芽等。保胎治疗期间，还应绝对卧床休息，禁房事；并随时观察身体状况，如有不适要及时复诊，沟通用药后身体状况，必要时还可以在医生指导下调整用药剂量等。如需使用滋肾育胎丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 9843次

• 降压标准有哪些
  不同的人群有不同的降压标准。一般主张血压控制目标值应小于140/90mmHg。但对于糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病患者，同时合并高血压时，血压控制目标值应＜130/80mmHg。对于老年收缩期高血压患者，收缩压控制应＜150mmHg，如果能够耐受可降至140mmHg以下，应尽早将血压降低到上述目标血压水平，但并非越快越好。大多数高血压患者应根据病情，在数周至数月内将血压逐渐降至目标水平。年轻、病程较短的高血压患者可较快达标。但老年人、病程较长或已有靶器官损害或并发症的患者，降压速度应适度缓慢。
  语音时长 01:21”
  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-12 1720次

• 降压食物有哪些
  目前从中医的角度认为有些食物确实可以起到降血压作用，比如说芹菜能够降低血压以及血中胆固醇的水平，另外香菇有补气益胃，活血的功效也能够降血压，目前的研究洋葱里面含有的氨基酸以及含硫的化合物，它能够扩张血管降血压的这种功效，另外像胡萝卜对于高血压的预防，以及增加冠脉的血流量有一定的作用，能够起到一定的降低血压的作用，再一个就是山楂，山楂里面它有降压的一些成分，可以起到降血压的这种功效。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-05-08 9010次

• 中药降压有哪些
  常见的中药降压的品种有三七，杜仲，天麻，苓角，牛膝等。常用的一些中成药有御风利心丸，牛黄降压丸，松龄血脉康胶囊，全天麻胶囊，养血清脑颗粒，安脑丸等。患者需要知道的是，不同的中药降压药，它适用的情况是不同的。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 3502次

• 具有降压作用的中药有哪些
  病情分析：具有降压作用的中药有藁本、辛夷、葛根、柴胡、升麻、桑叶、菊花、知母、栀子、夏枯草、黄芪、黄连、黄柏、龙胆草、连翘、射干、半边莲、玄参、牡丹皮、地骨皮、独活、益母草、红花、川贝母、桑白皮、羚羊角等中药。意见建议：高血压患者注意劳逸结合，保持充足的睡眠，避免情绪激动，保持心平气和。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-28 3505次

• 中药降压
  高血压病是一种常见病和多发病，而且发病年龄越来越小，高血压需要患者长期服用降压药物治疗，来控制血压的水平，预防病情的发展。随着人群生活水平和健康意识的提高，中药降压成为越来越多患者控制血压的首选方式。但中医里面没有高血压这样的病名，所以中药降压存在滥用或者是乱用的现象。.
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-30 11137次

• 降压标准有哪些
  不同的人群有不同的降压标准。一般主张血压控制目标值应小于140/90mmHg。但对于糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病患者，同时合并高血压时，血压控制目标值应＜130/80mmHg。对于老年收缩期高血压患者，收缩压控制应＜150mmHg，如果能够耐受可降至140mmHg以下，应尽早将血压
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 237次