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• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

  01:47
  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 5212次

• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

  04:48
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4657次

• 高血压病能治好吗
  高血压病没办法治愈，只能是通过药物来控制。高血压病是一个慢性病、长期的病属于老年病，以中老年发病率最高，大约都是五十岁以上，但是有的部分中青年也可以发病，大多数属于既发型高血压，高血压病多是男性大于女性。高血压病应该长期的规律的服用药物，目前将药物共分为五种，可以根据病人的血压情况年龄选择一种到三种，尽量的把血压控制达标。我们的目标就是控制在一百四十九十毫米汞柱以内，如果高血压病合并有糖尿病应该进一步控制血压，控制在一百三八十毫米汞柱以内。高血压病人建议低盐低脂饮食、戒烟戒、酒、少吃油腻食物定期的监测血压。
  语音时长 1:12”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-11 1548次

• 高血压脑病能治好吗
  通过积极的治疗一般情况下都能够好转，但是严重的高血压脑病有可能会导致患者出现偏瘫，偏身感觉障碍，言语障碍，甚至有可能出现反应迟钝，严重的有可能直接影响到循环呼吸中枢，危及患者生命。对于高血压脑病的治疗，要进行密切地监护，监测血压，监测生命体征，要尽快的把血压降到安全范围，但是又不能够降的过快过低，避免出现组织灌注不足的情况。一般情况下在降压方面，一个小时以内尽量将舒张压降到110毫米汞柱左右，另外再用一到两天的时间，平稳的将血压控制在正常范围。一般情况下选择的降压药主要有：乌拉地尔，尼卡地平，拉贝洛尔，硝普钠，酚妥拉明，然后逐渐的过渡到口服降压药物，口服降压药一般都是血管紧张素转换酶抑制剂，联合钙通道阻断剂。降低颅内压，消除水肿一般都是应用甘露醇，呋塞米，要制止抽搐应用的地西泮或者苯巴比妥。针对病因治疗，有肾功能衰竭的有可能需要进行透析治疗。
  语音时长 1:39”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-06 1458次

• 高血压病能治好吗
  病情分析：患有高血压病很难完全的治愈，因为通常需要长期的服用药物，并且配合合理的饮食和运动的方法来控制血压。要按医嘱用药，不要随便的减量或者停药，以免血压控制不好，导致过早的出现并发症。意见建议：患有高血压，平时可以吃芹菜、花生、海带、菌类、黑木耳等食物，也可以喝玉米须茶或者普洱茶，要保持稳定的情绪和乐观的心态，不要熬夜，保证睡眠。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-08-13 1101次

• 高血压病能病退吗
  首先出现高血压这种情况是由于血压增高而引起的头晕，恶心，呕吐的典型表现，这种情况需要积极的进行控制血压情况，密切的进行观察，如果出现高血压，需要积极的用一些降压的药物来进行治疗，同时应该定期进行检测血压情况。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-24 1401次

• 高血压病人心肌缺血能治好吗
  高血压病人心肌缺血是否能治好，应根据自身病情决定。若病情轻微，就能治好，若属于原发性高血压，则治疗效果较差。建议此类人群及时就诊，并遵医嘱正确使用药物治疗。1、能：高血压引起的心肌供血不足是因为血管阻塞，导致没有办法供应正常的血液，引起的心肌缺血。心肌缺血不会引起高血压，但高血压可引起心肌缺血，若疾
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 329次

• 高血压能治好吗
  就目前的医疗条件来说，高血压是不能根治好的。高血压的治疗是把血压控制在一个正常的范围内，需要服药控制，才能避免血压高而引起的心、脑、肾等器官的损害。建议患者遵医嘱按时按量服用降压药，并常常监测血压，避免情绪激动，以积极的态度对待疾病，尽量避
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-10 0次