秋季足部骨折的注意事项,首先应该注意下肢的保暖以及合理的营养,维生素的摄入一定要均衡,给大家做详细介绍。
注意方面与平时不一样,负重及长时间的行走,阴天会很难受,是因为骨折引起创伤性的关节炎,可用活血止痛的祛风除湿的中药外洗,口服蛇粉风湿灵治疗,要注意下肢的保暖,骨头虽然基本长好,受损伤的神经血管肌肉还没有完全的恢复,阴天有时难受是正常的现象,通过做理疗,针灸,推拿,按摩,热敷等来改善。
通常应该注意以下几点,首先注意保暖防止受凉,因为秋天除了运动,为了活动的方便,往往穿的比较少,在前往锻炼地点的路途中很容易着凉,因此要披上一件衣服,等活动时再脱下来,然后就是刚做完运动时,由于血液循环很快,身体正在迅速的散热,所以短时间内感觉不到寒冷。