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• 脾胃不好吃什么健脾养胃

  饮食对脾胃的影响最大，所以脾胃不好的人一定要注意饮食健康。说到养胃，粥是很好的选择，它容易消化，可以以小米为主，再加山药、莲子、大枣健脾养胃。如果气血亏虚还可以加些黑芝麻、花生；如果湿气重，可以加薏米、芡实；如果睡眠不好，可以加高粱米。八宝粥也非常适合需要养胃的人食用。除了粥具有很好的养胃功效之外，汤同样也有养胃作用。平常可以多喝些菜汤、鸡蛋汤或鱼汤、肉汤等，例如冬瓜薏米鲫鱼汤、山药土鸡汤等。要健脾养胃，有时单单喝粥或喝汤是不够的，还需要口服一些中成药，例如参苓健脾胃颗粒，主要用于治疗各种脾胃虚弱症状，如消化不良、胃口差、肚子发胀、大便不成形等，适合各种年龄的人长期服用。服药期间饮食要清淡、易消化，最好在饭前服用，使药物充分吸收。平时还要养成良好的生活习惯，饮食要有规律、定时定量、细嚼慢咽；少吃对肠胃有刺激的食物；太热、太冷的食物也要少吃。同时还要多锻炼，增强体质；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 39201次

• 宝宝脾胃不好怎么调理

  孩子的脾胃尚未发育完全，容易有食欲不振，厌食，经常积食，脸色焦黄，精神差，而且排便不规律等脾胃失调引起的问题。因此家长要注重给孩子调理脾胃，可以通过饮食、推拿、儿童健脾药的方式。1、饮食宜清淡，避免吃雪糕、冷饮、大油、高盐、辛辣等食物。同时，日常饮食中，增加山药、大枣、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾经：拇指的侧面是脾经位置，每天从拇指外侧尖端到拇指根往返推3-5分钟就可以了。揉板门穴：可以在宝宝手心大鱼际中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分钟，力度适中。捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3-5遍，对于调理脾胃、增强体质都是有好处的。3、可以在医生的指导下，给孩子服用儿童健脾药，比如薏芽健脾凝胶，可以健脾益胃，它的成分有山药、大枣等，药食同源的成分，药性比较安全。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-08-17 21086次

• 宝宝脾胃不好吃什么调理
  首先是喂养得当，脾胃虚弱的孩子不要喂太多，孩子不吃的时候不要强迫着喂，能吃多少就算多少，避免伤食，同时要重视给孩子多喂水。其次是加辅食。脾胃虚弱的孩子要比一般的孩子晚加两个半月左右。要先加米汤、米粥，再加米粉，然后再加蛋黄和其他的。水果方面不要早加，对于便秘的周岁以内的孩子，尤其要注意不要加香蕉和蜂蜜，以免加重病情。腹泻的孩子更要少加果泥和果汁。另外，在环境允许的情况下，可以增加孩子的活动量，以促进脾胃的功能，要给孩子多吃五谷杂粮，比如小米有健脾和养胃的功能，适合脾胃虚热有反胃的孩子。小米粥上的一层粘稠的米油营养极为丰富，对恢复胃肠功能很有帮助。玉米有健脾利湿开胃益智的功能，多吃玉米、黄豆和赤豆等，都有健脾益气的作用。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-15 15452次

• 宝宝脾胃不好吃什么
  脾胃不好，可以选择有添加益生菌或益生元的奶粉吃，可以调理胃肠道，避免便秘等上火现象的发生。避免饮用营养价值低的饮料，如茶水、咖啡、可乐。也应限制宝宝对果汁的摄入量，防止营养丰富的食物的正常摄入。宝宝脾胃不好，常见的症状有：一，胃口差、食量小、挑食、偏食。二，胃肠道动力减慢、大便不通、出头干硬、常有腹泻、拉稀、呕吐物或大便有消化不良的食物和奶味、气味臭秽。三，面色发黄、青灰，鼻梁中间有青筋，生长发育迟缓、较同龄儿瘦小、头发稀疏发黄，可以服用小儿健脾散、妈咪爱，还可以配合推拿、按摩的方法治疗。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-03 11690次

• 宝宝脾胃不好吃什么药调理
  可以服用小儿健脾散、保和丸、妈咪爱、乳酶生治疗一下看一看，还可以配合推拿按摩的方法治疗，配合捏脊的方法治疗。详细治疗意见，还要结合临床症状和其他检查才能够确定的，可以到医院儿科，消化科咨询一下。另外在环境允许的情况下可以增加孩子的活动量，以促进脾胃的功能。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-02 3203次

• 宝宝脾胃不好吃什么调理
  不要吃太饱，一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食,偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼、水蜜桃、樱桃、葡萄,西梅、红枣、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 5203次

• 大人脾胃不好吃什么药调理
  大人脾胃不好一般一般是由于脾气虚、脾阳虚、胃阴不足等原因引起的，可以遵医嘱吃党参、益智仁、麦冬等药调理。1、脾气虚：一般是由于饮食不洁、忧思日久、年老体衰等原因引起的，脾气虚弱不能很好的运化水谷精微，便会出现乏力、腹胀、便溏等脾胃不好的症状。此时可及时就医，在医生的指导下服用党参、黄芪、山药等药进行
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-07 0次

• 脾胃不好吃什么药
  脾胃不好的患者需要吃一些健脾开胃、行气消食的药物。一般常见的药物主要有以下几种：第一、中成药有山楂、麦芽、谷芽、鸡内金等等。第二、还有一些常见的具有行气、理气、补血功效的药物，常见的比如说山楂丸、健胃消食片、肥儿丸、四磨汤口服液、化食丸等等。第三、患者还可以服用参苓白术散进行调理，参苓白术散虽然在吃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1764次