头晕的原因有多方面的,比如贫血、低血压、白血球减少,以及休息睡眠不足、颈椎病等等,具体的原因,还需要结合个人的年龄、发病时间以及身体状况相关检查之后,才能够确诊。
建议患者可以去医院检查一下,尽早的明确原因,来进行对症处理,由于长时间的学习,缺乏户外运动,以及在学习上的压力,就会出现头疼头晕、心烦意燥、注意力不集中等症状,此时应该学会缓解自身的压力,合理安排学习生活,在学习之余,合理安排自己的生活以及学习时间,比如在户外跑步,锻炼身体,看一下绿化带,散步,呼吸户外的新鲜空气,和家人聊聊天,由于学习的任务重,在饮食上也要保证营养。