经常头痛头晕怎么回事

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医生主讲实录

头痛轻者可能是因为劳累、失眠、压力过大的原因所引起的。重则则可能是因为颅内压增高所导致的,同时伴有恶心、呕吐的症状应该及时就医。

头晕的原因有很多,比如因为血压变化、颈椎病、贫血或者药物等等,应该去医院明确诊断后再进行治疗。

要从身体机理来调整的话,五谷杂粮是非常好的选择,而且可以缓解头痛。缓解头晕的五谷杂粮有小米、燕麦、荞麦、榛子、玉米等,对于补血与造血有很好的帮助,能有效的缓解头痛的症状,使血液循环不佳的现象得到改善。

以上内容仅供参考

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