造成这样的原因非常多,只有检查一下才可以得到具体原因,从而进行具体的对症治疗,希望你到医院看一下医生检查清楚,做腰椎拍片或mri还不排除腰椎椎间盘和骨质增生的问题而导致。
但是一般睡觉后疼痛原因有可能是睡眠的时候由于开着窗户或者是没有盖好被子,从而导致着凉而引起的头痛,对于这种疼痛,你可以不必多加在意,平时注意保暖一段时间之后就会自动缓解,还有一定要睡硬板床,可以做牵引,理疗,红外线,推拿,按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期的弯腰工作学习,每一个小时左右,要注意休息十分钟左右,还要注意腰肌劳损的可能腰肌劳损,按照这个治疗方法也会有一定的效果。