在实际生活当中很多的不良生活习惯都有可能会引发身体出现各种疾病,从最初以前干活工作的人们天天都要站着,特别是一个姿势站着,年纪轻轻的就有了驼背的现象。现在很多的人由于长期的坐在办公室里吹空调,缺乏运动,久而久之就会引起走路腰疼。这是怎么回事,应该如何应对。
不良姿势会造成腰椎的损伤,最初的表现只是姿势不正,弯腰驼背局部的过度受力,时间久了就会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰疼。所以也称为姿势性腰疼。腰椎是由一节节的骨椎连接而成,腰部姿势挺拔时腰椎骨就像一叠棋子一样,椎骨间近乎平行,椎骨与椎骨之间的接触面积最大,腰椎的受力均匀,力的传导顺畅,不容易导致损伤,而腰椎处于前突状态时腰椎后部的受力就会增大,超过其承重的力量,就有可能造成损伤。