小孩盗汗多发生于脾虚易感儿童,也就是生长发育较正常儿童差,这些孩子常常在晚上睡觉前出汗,出现自汗、盗汗、液涕、厌食、头发稀疏缺少光泽、面色苍白或萎黄、大便不调或干或不通行、倦怠乏力、手足不稳或手心热,常常感冒、咳嗽,舌质淡苔薄、或有剥落苔、脉细无力。
如果孩子开始出现这些症状,妈妈们就要引起注意。可以给宝宝增加营养、合理膳食、纠正偏食厌食的习惯,注意锻炼身体,多让宝宝进行户外活动来增加体质,同时应该避免接触感染,不到人口密集的公共场所,可以使用温盐水进行漱口。可以给孩子多吃一些山药、胡萝卜、白萝卜、莲子、大枣来增强脾胃的功能。