患者在饮食要注意避免不洁饮食,以免引起胃肠道的感染,诱发关节炎复发,要注意不要抽烟,以免造成肺部伤害。
睡眠的时候,要避免枕枕头,而且不要睡软床。睡觉的时候最好是平躺,保持背部直立,避免强力负重和长时间的维持一个姿势不动。至少每小时要活动十分钟,不要使用要腰背束缚器,以免使炎症恶化。
对于已经出现脊柱融合或者竹节样改变的患者,要避免脊柱过度受力,或者弯曲。
在运动的选择中,要注意避免不能活动脊柱的运动,或者会导致冲撞,接触性的运动,比如骑自行车、篮球、慢跑等。
患者在饮食要注意避免不洁饮食,以免引起胃肠道的感染,诱发关节炎复发,要注意不要抽烟,以免造成肺部伤害。
睡眠的时候,要避免枕枕头,而且不要睡软床。睡觉的时候最好是平躺,保持背部直立,避免强力负重和长时间的维持一个姿势不动。至少每小时要活动十分钟,不要使用要腰背束缚器,以免使炎症恶化。
对于已经出现脊柱融合或者竹节样改变的患者,要避免脊柱过度受力,或者弯曲。
在运动的选择中,要注意避免不能活动脊柱的运动,或者会导致冲撞,接触性的运动,比如骑自行车、篮球、慢跑等。
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