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• 阳气不足会引起失眠吗

  阳气不足会引起失眠。阳虚都是由于年老肾虚或者是久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，临床表现都是腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为重，还有的人会出现失眠或者是做梦多的情况，还有的人会出现头晕目眩或者是精神涣散，或者是气短懒言的情况。阳气对人体健康是很重要的，中医说阳气是生命的源泉，是人体防御疾病的保护层，也是人体运行的能量。如果平时阳气亏虚可以睡前多泡泡脚，泡脚可以刺激穴位，加速血液的循环，能够疏通经络，是护阳养阳的一种好办法。注意坚持锻炼，多晒太阳，因为人体的背部有一条督脉穴，督脉称为阳脉之海，把背晒得暖洋洋的，背暖和了体内阳气也就充足了。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 4419次

• 高血压会引起失眠吗

  高血压现在确实非常多见，有的人长期没有参加体检，也不去测血压，往往等发现到不舒服的时候，血压已经非常高了。还有一些人他对血压升高不敏感，既不头疼，也不头晕，但是一测血压竟能达到200多，对于这种高血压的人群，当发展到一定程度，过高的血压会导致大脑结构，出现一些异常，出现脑功能的损伤，也会出现失眠。所以不管是年轻人或者是老年人，都应该定期地测量血压。如果发现有高血压，就应该进行处理，避免因为血压升高导致一些疾病。不光是失眠，高血压可以带来很多的疾病，像心脏病、肾脏病、脑血管病，都可以引起很严重的后果。所以如果发现血压升高，或者说伴有失眠，都应该及时地进行治疗。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 5625次

• 抽烟会引起失眠吗
  过度的吸烟是会引起失眠的，由于烟草当中含有尼古丁，这种物质能够让人的神经异常兴奋，所以吸烟是可以引起失眠的。在日常的生活里，一定要避免吸烟，避免过度的喝酒，这样是能够有效改善睡眠质量的。频繁的出现失眠主要也是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累引起的。频繁的失眠这种症状是属于神经功能紊乱，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族调节神经功能紊乱，睡眠的质量就会得以改善。最好在日常的生活里清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也要多做户外运动，比如登山，跑步，游泳，打球，跳舞等运动，也是能有效的改善睡眠的。患者在日常的生活里，可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以有效的促进睡眠的。
  语音时长 01:17”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-05 2847次

• 气虚会引起失眠吗
  气虚的患者的日常的生活里是会出现失眠症状。在日常的生活里最好多做户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，能够提高身体免疫力，改善血液循环，对气虚的患者是有很大帮助，也是可以有效提高睡眠质量的。在日常的生活里，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃乳制品的食物，豆制品的食物，多吃肉类，鱼类，虾类和蛋类，这样能够保持营养均衡，对气虚的患者说有很大帮助。平时在日常的生活里，气虚的患者也要多吃大枣，大枣也是能够取到补气血的作用。如果失眠严重的情况下可以口服安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗，睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到促进睡眠的作用。
  语音时长 01:13”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-21 10573次

• 高原会引起失眠吗
  你好，高原是会引起失眠的。由于环境的不同，生活习惯也会有所不同，从而造成身体上的不适，就会导致失眠，并且人到高原可能会有缺氧现象，造成头疼也会导致失眠。针对这种现象，长期失眠是会引起精神衰弱的，建议您可以去寻找医生，治疗您的高原反应，并且你晚上也可以用热水泡脚，或者是喝温牛奶，这样都是有助睡眠的。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-12-20 2803次

• 饮料会引起失眠吗
  饮料是会引起失眠的，因为现在市面上有许多饮料中咖啡因超标，如果长期以往使用的话，就会造成头痛和失眠的。而且对人的身体有不利的影响。所以喝饮料一定要适量，并且尽量不要在晚上服用。平时睡觉可以听听音乐，放松心情。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-12-12 3104次

• 高原会引起失眠吗
  高原会引起失眠，有种失眠症的就叫高原性失眠症。原来在高原地区的气压是比较低的，空气中的含氧量比较少，所以说容易导致缺氧，占其中2%的大脑耗氧量达到了人体耗氧的20%。所以说当体内缺氧的时候，首先危及的是大脑，导致脑细胞缺氧，不仅会使脑细胞大脑皮质细胞受损，也容易使神经调节紊乱，出现包括失眠在内的一系
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 509次

• 高原会引起心脏瓣膜问题吗
  高原可能会引起心脏瓣膜问题。高原氧气含量非常的稀薄，可能会导致心脏负担加重，长时间就会引起心脏瓣膜的问题。可能会造成心脏代偿性缓慢，严重的情况下会造成供血不足。人体心脏瓣膜是一种结缔组织，用于确保心房、心室和大动脉中血液的顺序流动，将心房、心室和大动脉分隔开来。正常人有四个心脏瓣膜，即二尖瓣，位于左
  李飞 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-06-09 265次