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• 身体温度高怎么回事

  身体温度高是指在腋下测量体温时，体温高过37.3℃就称为体温高，身体的温度高通常有如下几个因素：一、常见的是感染性因素，当身体被细菌、病毒、真菌或其它病原微生物，例如支原体和衣原体感染时就会出现体温过高，是因为身体内致热源产生内毒素反应而导致的。此时还会出现相应的靶器官和脏器功能的受损，还有其它临床症状。二、身体温度高还和非感染性因素有关，代谢类疾病如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进，结缔组织病如皮肌炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等。三、身体温度高还和内分泌状态有关，如女性在排卵期时身体温度就会高出正常值0.1-0.3℃，女性的更年期时也会因为雌孕激素分泌不平衡而出现一过性的体温增高。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-02 2203次

• 身体发热出汗是怎么回事

  身体发热、出汗的原因主要有：第一，患者出现感染性疾病导致患者出现全身的发热、出汗。这类患者需要进一步检查，完善病理资料，以明确病情，找出发热、汗出的原因，同时积极的予以抗感染治疗，改善患者的症状。第二，由于植物神经的功能紊乱导致，植物神经功能紊乱的患者由于调节神经的功能出现问题，会导致全身的发热、汗出。第三，代谢性疾病，比如糖尿病、自主神经病变，也会导致患者全身出现发热、汗出的症状。需要进行综合判断，找出病因，及时检查。当患者出现全身发热、汗出的时候，需要进行饮食调理、劳逸结合，配合积极的体育锻炼。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 7352次

• 亚健康怎么调理
  亚健康，本病以日常生活干预为主，部分患者可根据自身的情况进行药物治疗还可配合中医疗法，日常生活多用于亚健康防治，科学饮食保证均衡饮食，合理休息，注意劳逸结合，适当增加锻炼，保持良好的心态使身体处于最佳健康状态，提高机体免疫力。经治疗后预后良好，可明显的改善症状，可在日常生活调理基础上根据个人情况采取药物干预措施，经合理调理后可有明显的症状改善，在饮食方面要注意合理饮食注意营养搭配，不暴饮暴食，多摄入富含维生素矿物质及无机盐的食物，养成良好的休息习惯，注意劳逸结合保证充足的睡眠，积极的进行体育锻炼，适当增加有氧运动，学会调节自己的情绪，避免形成恶性循环。在饮食上要多吃一些有营养富含维生素蛋白质等有营养的食物，但是也要注意均衡搭配。
  语音时长 1:36”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 5122次

• 亚健康怎么办
  亚健康以日常生活干预为主，部分患者可根据自身的情况进行药物治疗，还可配合中医疗法。日常生活多用于亚健康防治，科学饮食，保证均衡饮食，合理休息，注意劳逸结合，增强适当的体育锻炼，保证良好的心态，使身体处于最佳的健康状态，提高机体免疫力。在日常生活调理上要根据个人的身体素质，来预订合理的调理方法和调理日常。在饮食上要注意合理饮食，注意营养搭配，不暴饮暴食，多摄入富含维生素矿物质及无机盐的食物，养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，生活规律，保证充足的睡眠。积极的参加体育锻炼，增强有氧运动，增强适当且规律的体育锻炼，增强体质提高抵抗力。还要学会调节自己的情绪避免形成恶性循环，在饮食上要合理饮食，注意营养搭配。
  语音时长 1:30”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 2276次

• 身体亚健康怎么调理
  病情分析：亚健康状态非常的常见，由于现代人精神压力比较大，生活节奏比较快，加上平常缺乏体育锻炼，很容易出现亚健康状态，可以出现注意力不集中，身体乏力，抵抗力下降，易患感冒。意见建议：出现亚健康状态的患者，平常要保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯。另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，均衡营养。还要多参加一些体育锻炼，增强体质。这样才能改善亚健康的状态。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-22 2802次

• 怎样调理身体亚健康
  亚健康状态指的是身体处于健康和疾病中间的一种不良状态，表现为一段时间内明显乏力，提不起劲儿，食欲不佳，身心疲乏，与年龄不相符的身体机能下降，睡眠障碍等症状。调理亚健康状态需要规律作息时间，合理膳食，适当运动，及时排遣不良情绪，治疗身体的慢性疾病。
  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-01-23 2301次

• 亚健康怎么调理
  亚健康是指人体处于健康与疾病之间的一种过渡状态，如果处于亚健康状态，不及时干预及调整，就会发展成疾病状态了。亚健康多与生活习惯，饮食习惯，环境因素，精神因素等息息相关。亚健康，首先改变饮食结构，1.平时适宜吃清淡易消化食物，低盐低脂饮食。2.禁忌油腻油炸及高糖等食物，少吃动物内脏及肥肉等，适当多吃一
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-14 4605次

• 怎么才能远离亚健康
  劳逸结合、作息规律、合理饮食、坚持运动就能够远离亚健康。1、劳逸结合：患者在工作或者生活中不要长期过度劳累，当脑力劳动或者是体力劳动超出了身体所能承受的限度，就容易使人紧张焦虑，所以在感到劳累后及时休息，注意劳逸结合。2、作息规律：为了远离亚健康，要保持作息规律。早睡早起，不要长期过度的熬夜，如果长
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 759次