正常成年男性舒张压在六十到九十之间,收缩压在九十到一百四之间。如果高于一百四、九十,一般诊断为高血压。如果血压低于九十、六十,一般诊断为低血压,具体还要结合自己症状进行分析。
高血压要注意饮食,生活方面的调理,低血压可以加强营养,多进行体育锻炼,增强心肺功能,促进血压升高。
一般正常人每日血压波动在2.7-4.0千帕,20-30毫米汞柱范围内,在无降压药的影响下,睡眠能导致血压下降20%左右,女性更明显,血压最高一般在上午九点到十点及下午四点到晚上八点。血压最低点在午夜一点到三点,此时睡眠时血压安稳,老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间比较长。