一、收紧下颌。食指和中指并拢,用双指指背从下巴尖处开始,沿下巴轮廓向上提拉,直至下颌最宽处。当手指到下颌最宽处时停住,保持轻拉的姿势10s后还原,以上动作重复5-10次。
二、减轻眼袋和细纹。食指和中指成v型张开,一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上,另一指贴于下眼皮上,从内眼角开始,用指肚横向缓慢轻拉,直至发髻,保持10s。中指按摩到眼尾处时轻微向上提,重复以上动作5-10次。
三、上提双颊。食指和中指并拢,从比翼两侧开始向上轻提,直至颧骨上方或者是眼尾,保持10s。每次只做一边,10-15次,力度宜轻,然后交换做另一边,以上动作重复5次。
四、抚平前额细纹。3-4个手指并拢,用指肚从额头中部开始横向轻抚,直至太阳穴,停留10s。靠近发际时,手指轻轻上提,能看见眉毛轻微上挑,每次只做一边,10-15次,然后交换做另一边,以上动作重复5-10次。
总之这套按摩方法简单易学,每天坚持做一次,能帮助您拥有紧实流畅的脸部线条。