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• 防止近视的方法

  近视的预防我们从几个方面来做：第一个，首先从家庭做起，我们要让孩子从小养成一个好的读写习惯。例如不在过强过暗，不在晃动运动的车上看书；另外读书不躺着看书，这是从家庭方面。第二个，写字的时候要保持三个一。也就是胸口离桌面一拳，视线距离桌面一尺，笔尖露出一寸。在家庭中，要注意养成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鲜水果、优质蛋白等等的习惯。第三个，从社会方面，最好鼓励孩子，每天有两个小时的户外活动，课间操能到户外去，看看阳光、放松放松眼睛，这些方面也很重要。另外我们社会，要积极地宣传，宣传让孩子到大自然中去，不玩游戏、不玩电子产品，远离这些东西。也就是说我们从家庭、社会、学校等等几个方面，都倡导孩子有一个正常的用眼的环境和习惯，这样对近视的预防，是有一定的帮助的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 45988次

• 治早泄的有效方法

  早泄是男科常见的疾病，治疗方法通常可分为心理疏导和药物治疗，其中药物治疗又可分为外用药物治疗与口服药物治疗。首先是心理疏导。多数早泄患者可能因为性生活长时间的不满意，从而产生自我怀疑，同时伴有焦虑、暴躁等，与伴侣的感情越来越差，甚至有些患者会出现压力越来越大而导致失眠，第二天没有精神，不能专心致志的工作，因此，早泄患者的心理建设是必不可少的，可以寻求心理医生的帮助，建立起自信心，积极治疗早泄，避免病情延误而造成其他不利后果。外用药物治疗：其次是外用药物的治疗。部分患者早泄是因为龟头过于敏感，触碰到阴道即射精，这种情况下可以在龟头上涂抹利多卡因，降低龟头的敏感性，从而延长射精的时间。口服药物治疗：还有口服药物的治疗。中医认为早泄是由于肾气不足、精关不固而出现过早射精，因此，治疗早泄可服用中成药温肾苏拉甫片进行调理，方中所含有的中亚白及有壮阳生精的作用，能够改善早泄的症状，此外，中药的调理还需要搭配食疗才能取得更理想的效果，患者可以多吃韭菜、生蚝、枸杞等，同时尽量避免过度饮酒而对性功能产生的暂时性影响。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2021-10-18 2951次

• 怎样有效防止龋齿
  要想有效的防止龋齿，首先要学会刷牙，每个人都要做到良好的刷牙。刷牙是每个患者都能够学会的，是每个患者都能够有条件运用的一种防龋的方法而且十分简单。一定早晚刷牙，每次至少刷三分钟以上，而且不能够遗漏任何一个牙齿，不能够遗漏任何一个牙面。刷牙的时候不能草草了事，而且应该要细心缓慢。大家可以学巴氏刷牙法去刷牙，还要定期的洗牙、看牙。如果有六龄牙就可以做窝沟封闭。如果是三岁左右的小朋友可以做涂氟防龋。如果是早期的龋齿早期进行补牙效果也是相当不错的。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-30 1776次

• 防止怀孕最有效方法
  根据个人的需求决定的，如果没有生育要求的，最有效的方法也就是最简单最紧急的方法就是子宫腔内放置避孕环。这种方法避孕成功率能达到95%以上，并且副作用也比较小，也是最简单的。如果是暂时不打算要孩子，可以口服短效口服避孕药，这种避孕药避孕成功率也是很高的，如果没有漏服，成功率可以达到99%。如果当想要孩子，停药以后就可以怀孕，这种方法也是最好的。另一种避孕方法就是男性用的避孕套，但是避孕套有时候会出现脱落也会有时候也会出现破裂的现象，所以不是很保险。
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  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2018-08-27 23489次

• 怎样有效防止龋齿
  龋齿的预防有几个方面。首先是好好刷牙，控制牙菌斑，减少细菌的堆积，其次是不吃甜食，或者是减少糖的摄入，不喝碳酸饮料以免引起牙齿的脱矿。再就是在胎儿期注意补钙，如果钙物质缺乏，可能会引起牙齿的釉质发育不全。
  李宝花 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-01-02 1101次

• 怎么防止龋齿的扩散
  病情分析：去医院治疗龋齿及时补牙，并且保持口腔卫生。龋齿是食物细菌在足够的时间内使牙硬组织发生的慢性、进行性破坏的一种疾病。要想防止龋齿的扩散，需要去医院将已经感染的龋坏的牙体组织磨除，然后用专用的补牙材料进行补牙以隔绝外界细菌的刺激，并且需要保持口腔卫生，以防止龋病的再次发生。意见建议：建议平时早晚好好刷牙，饭后多漱口，保持口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，推荐使用巴斯刷牙法，注意饮食均衡营养，减少甜食以及碳酸饮料的摄入，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，注意作息规律，不要熬夜，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情。
  张文 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-08 701次

• 防止龋齿的方法
  防止龋齿可以通过保持口腔卫生、定期口腔检查、控制糖分摄入、增加维生素D的摄入、采用窝沟封闭技术等，如果出现龋齿，需要及时就医。1、保持口腔卫生：每天刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，同时要使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。选择适合自己的牙膏，可以选择含氟牙膏来增强牙齿的抗龋能力。2、定期口腔检查：定期到口
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-05-07 0次

• 怎样有效防止龋齿
  有效预防龋齿的核心是要做好口腔卫生，所以要坚持早晚刷牙，每次刷牙一定要刷干净，要选择头小，毛刷松软的牙刷，尽量不要留卫生死角，而且还要定期去医院洗牙，这样可大大降低龋齿发病率。建议大家除了做好口腔卫生的同时，还应该适当调整饮食习惯，少吃甜食
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次