服用激素的病人如何选择饮食

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医生主讲实录

由于长期服用糖皮质激素,可以引起水钠潴留、高血压、高血脂、高血糖、骨质疏松、股骨头坏死,所以患者的饮食要低盐、低脂、低糖、富钙饮食。每天食盐的用量,控制在2-3克,避免或者少用油炸的食品和肥肉。

控调的时候,可以选用清蒸、水煮等滴油的方式,除了要尽量的减少高糖食物以外,还要适当的控制饭量,少吃含淀粉类比较多的食物。同时,注意补充钙剂,摄入含钙比较丰富的食物,比如坚果类、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

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