为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83247次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87649次

• 腰椎间盘突出髋骨痛
  腰椎间盘突出有可能会引起髋骨痛这种症状，这是由于在腰椎间盘突出发病的过程中可能存在一些神经根受到压迫、刺激的情况，而此类神经根可能会有一部分的分支处于髋关节的周围，此时就有可能在髋部产生了放射性的疼痛。而有些患者并不能够分辨是神经刺激所导致的疼痛，还是髋关节内部的骨质出现了相应疼痛的感觉，所以在此时患者往往会误以为是髋关节内部的骨或关节出现了相应的问题，针对存在这类症状的患者要及时的去骨科进行就诊，以明确疼痛的病因，然后再及时的进行处理。
  语音时长 01:12”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-14 3170次

• 腰椎间盘突出脚底痛
  如果腰椎间盘突出的患者出现了脚底这个部位疼痛，那么突出的位置可能相对靠下，比如在腰五骶一椎间盘之间这个部位，可能会有突出。这种症状对于有多个阶段腰椎间盘突出的患者，是有着明确的定位意义地，也就是有时候患者在做腰椎间盘，相关地ct检查地时候，可能会发现多个阶段都有突出，但是要结合患者目前最突出的临床症状，然后判断哪一个阶段才是导致目前病变的最主要地责任阶段。治疗就主要针对这一阶段来进行治疗，尤其是在进行手术之前，一定要确认好责任阶段，然后才能够比较精确，而且有效的处理相关的病变。如果没有判断准责任阶段，而进行手术的话，那么有可能导致手术效果比较差。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-04 11735次

• 腰椎间盘突出放射痛怎么回事
  椎间盘突出如果有放射疼痛的话，说明有神经根受累，建议平躺硬板床，必要的时候是需要进行手术治疗的，平时注意少玩腰。建议先到医院做相关的检查明确诊断以后对症治疗，自己也可以更加的放心。平时生活中可以多吃一些营养丰富清淡易消化含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。 另外不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物、烧烤的食物也不要多吃，戒烟戒酒多补充水分，平时生活中一定要养成良好的作息规律早睡早起多注意休息保证睡眠充足对疾病的恢复也是非常有用的。另外患者可以每天进行适当的体育锻炼。适当体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力从而增强人的体质，但是注意一定要是适度的锻炼，过度的锻炼可能会导致人的身体受到伤害。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 1302次

• 腰椎间盘突出右腿痛
  如果在腰椎间盘突出的发病过程中出现了右侧下肢疼痛的话，可能是由于突出的椎间盘压迫了一侧的神经根，而在神经根支配的区域产生了放射痛。在出现下肢疼痛的同时，还可能会伴有下肢麻木、无力这种表现。出现了这种症状，可以做如下的处理： 第一、要制动休息，一般要求病人要平卧硬板床两周，同时最好采用持续的腰椎牵引。 第二、保守治疗，保守治疗针对症状比较轻微者或者是腰椎间盘突出比较轻的情况，保守治疗主要采取一些消炎、止痛、消肿、营养神经的药物来进行治疗，同时可以采取一些针灸、推拿、拔罐这种中医的理疗方式。 第三、手术治疗方式，针对保守治疗无效或者是腰椎间盘突出症状非常严重的患者，就要采取手术的干预了。比如可以采取局部的痛点封闭，臭氧注射，射频消融这种微创的手术，也可以采取直接的髓核摘除这种常规的手术。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1401次

• 腰椎间盘突出放射痛
  椎间盘突出如果有放射疼痛，说明有神经根受累，建议平躺硬板床，必要的时候是需要进行手术治疗的，平时注意少玩腰。建议先到医院做相关的检查明确诊断以后，对症治疗，自己也可以更加的放心。平时生活中可以多吃一些营养丰富清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品等等，多吃新鲜的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 292次

• 腰椎间盘突出右腿痛
  腰椎间盘突出压迫神经会导致下肢的疼痛、麻木、无力等情况，会产生右腿疼症状，所以还是建议患者先去医院做详细的检查，听医生的指导建议，然后对症治疗。平时生活中进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿针灸等等物理治疗，效果是非常不错的。另外可以口服一些舒筋活络、活血散瘀的中成药也是非常不错的。平时生活中要调节好自
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 327次