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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19629次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4265次

• 甲状腺两侧肿大
  甲状腺两侧肿大，可以出现在正常人的甲状腺，也可以出现甲状腺疾病患者中，如果患者位于青春期，可能会出现甲状腺两侧肿大。此为正常现象，待青春期过后，甲状腺可能会恢复正常，如果青春期甲状腺肿大，监测甲状腺功能在正常范围，可不需要特殊处理。甲状腺两侧肿大，如果出现在异常甲状腺中，可能会为甲状腺伴有结节或是增生等。如果甲状腺伴有结节，结节的直径比较大，导致甲状腺两侧大于正常的甲状腺组织，也会出现甲状腺两侧肿大。
  语音时长 01:14”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-01 3477次

• 脖子两侧肿大怎么办
  如果出现颈部两侧的肿大首先要排除是否是甲状腺的肿大，因为在颈前区最重要的一个器官就是甲状腺。如果是甲状腺单纯性的肿大，可能与地方性缺碘有关，需要进行补碘行为的治疗。如果是散发的单纯性的甲状腺肿，就需要根据自身所处的环境以及相关的因素来进行调整。如果地区环境碘含量较多导致的甲状腺肿，还需要尽量减少碘的饮食。发现甲状腺肿一定要进行的化验是甲状腺功能的化验，只有化验甲状腺功能才能确定患者是存在有甲状腺功能亢进症，还是甲状腺功能减退症。因为一部分甲亢的患者也可以出现颈部的肿大，也就是甲状腺的明显增大，典型的时候伴有怕热多汗、心悸、消瘦，不典型的患者可能仅仅有甲状腺的肿大，需要通过甲功来进行判断，然后再进行相应的治疗。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-01 8330次

• 脖子两侧肿大什么原因
  出现脖子两侧肿大，需要进行超声的检查，以明确是否是甲状腺的两叶出现了肿大。颈部还有很多的淋巴结组织，如果出现了淋巴的明显增大，也会出现颈部肿大的情况。如果考虑甲状腺肿大，还需要进行甲状腺的功能化验。建议到医院内分泌科就诊。
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-16 3102次

• 两侧淋巴结肿大怎么办
  病情分析：对于两侧淋巴结肿大这种情况来说最有可能发生的部位是颈部，腋窝或腹股沟区，患者可以先保守治疗，应用一些广谱头孢菌素来进行处理，如果病情有好转则可以再配合吃一些阿莫西林等药物进行治疗。意见建议：建议发生两侧淋巴结肿大的患者首先在饮食中需要忌口，辛辣刺激的食物不能吃。然后同时要注意休息，在加强营养的同时锻炼身体，增强机体的抵抗力和免疫力。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2021-03-09 1003次

• 口腔两侧肿大
  可能是感觉上火，但是现在发炎可以给您以下建议：口服阿莫西林或者是牙周康，尤其是阿莫西林一定按时吃，过敏可以用阿奇霉素代替，估计是口腔的淋巴结发炎了。如果疼可以先用布洛芬，但是消炎药一定要吃，这样用不了两天就会消肿，同时疼痛也会相应减轻。消肿以后最好建议立即前往正规的牙口腔科进行检查，看是不是虫牙导致
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-11-30 333次

• 甲状腺两侧肿大
  甲状腺两侧肿大，可以出现在正常人的甲状腺，也可以出现甲状腺疾病患者中，如果患者位于青春期，可能会出现甲状腺两侧肿大。此为正常现象，待青春期过后，甲状腺可能会恢复正常，如果青春期甲状腺肿大，监测甲状腺功能在正常范围，可不需要特殊处理。甲状腺两侧肿大，如果出现在异常甲状腺中，可能会为甲状腺伴有结节或是增
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 162次