临床上胆囊结石形成的原因有很多,其中主要是和患者不良的作息习惯,不良的饮食习惯息息相关。例如有些患者喜欢熬夜,早上起不来,不吃早饭,喝水比较少,喜欢暴饮暴食,喜欢吃些辛辣刺激酸的食物,喜欢大油大荤的食物,喜欢高脂肪高胆固醇饮食,这些不良的作息习惯和饮食习惯都容易促使胆囊结石的形成,
因此患者首先要调整自己的作息习惯,禁止熬夜,需要按时起床,按时吃早饭,多喝水。禁止暴饮暴食,需要清淡饮食,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,可多食用一些高碳水化合物,低脂肪低胆固醇的清淡流质或半流质食物,如米汤、藕粉、豆浆、蜂蜜水、杏仁茶、红枣汤莲子汤、桂圆汤、果汁菜汁冲淡的清水等。
患者要禁忌辛辣刺激酸等的食物像辣椒花椒茴香芥末,大蒜生姜等食物调味料患者要少吃。同时要禁吃大油大荤、禁吃高脂肪高胆固醇饮食,像一些油炸食品、动物的脂肪、动物的内脏,猪肉、羊肉、海鲜制品、螃蟹等要少吃,富含植物油的花生、核桃仁等也要少吃。