喜欢放屁是什么原因

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医生主讲实录

一,便秘,便秘放出来的屁臭味很浓,如果大便排出屁便终止,这就是便秘的一种,大量的粪便堆积在肠道中,粪便是由于细菌组成,细菌的发酵作用会产生大量的气体自然就会爱放屁,此外还比较容易腹胀,胀气等现象,如果是长期便秘还经常的放屁,估计是跟平时的饮食习惯有关,要多吃一些含有粗纤维的食物,比如说芹菜,萝卜,小麦,燕麦可以有效的缓解便秘的情况。

二,消化不良,长期的消化不良也会导致放屁不停的现象,如果说比较爱吃一些辛辣,油腻的食物,那些食物本身就不容易消化,或者是本身脾胃比较虚弱的人就会出现消化不良现象,而且还会严重的伤害脾胃健康,要注意少吃一些含有淀粉的食物,或者是少吃一些过凉,发酵的食物,可以有效的避免放屁的问题,而且少数人对牛奶等不耐受,喝多了也会容易产生放屁的现象。

三,经常的喝一些碳酸饮料,如果是非常的爱喝碳酸饮料就会导致肠胃的蠕动能力下降,影响到食物的消化功能,这些食物长期的在身体里消化不良会产生很多的细菌而不停的工作,从而就会产生很多的气体,如果是不想经常的放屁,可以停止喝碳酸饮料。

以上内容仅供参考

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