化脂酶是什么东西

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医生主讲实录

平时很多人可能都没有听说过化脂酶,其实化脂酶是人体内分解脂肪的一种酶,如果人体内缺乏化脂酶就很容易发胖。其实我们的日常生活中可以适当的多吃一些含酶片,平时少吃一些含脂肪的高的东西,多跑跑步,适当的进行体育锻炼,这样能够帮助身体消耗掉多余的发热脂肪。

还有我们平时可以进食一些含化脂酶高的东西,比如青木瓜,青木瓜中含有木瓜酶,青木瓜中的酶的含量是成熟木瓜的两倍。它不仅可以分解蛋白质、糖类,可以消除脂肪,去除赘肉,促进新陈代谢,及时的将多余的脂肪排出体外。同时还具有消食、驱虫、清热、祛风的功效,适用于胃痛、消化不良、肺热咳嗽、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手脚痉挛疼痛等病症。

二,就是绿豆,绿豆富含B族维生素、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶,其性味甘凉,能够降低血液中的胆固醇和防治动脉粥样硬化。同时对于解毒保肝也是有着明显的疗效,常食绿豆对于高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎,有较好的辅助治疗作用。

以上内容仅供参考

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