血脂高建议可以使用橘皮泡水喝,现代药理学研究证实,橘皮含有陈皮带,有降血脂的作用,适用于平时痰多体胖的高血脂患者,可用橘皮适量开水冲泡加盖温十分钟后代茶平饮。也可以用橘皮十克,山楂二十克同入砂锅,加水适量煎煮二十分钟,去渣取汁、冲泡茶叶平饮。
可以用决明子,菊花泡茶喝,炒决明子五克、菊花五克,菊花洗净后备用,草决明子洗净后炒至微蓬后捣碎,用纱布包好,煮沸煎至微黄,再倒入菊花同煎几分钟后即可,代茶饮,一次饮完后再加入水冲泡直至无味,具有降脂、清热、平肝的作用。
另外还可以用山楂泡水喝,山楂也具有很好的降血脂作用。