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• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2404次

• 手腕扭伤怎么办

  手腕扭伤了，我们常常会发现手部有些肿胀，或者局部的有疼痛感。那对于这样的手腕扭伤，我们也必须得首先要明确原因。如果单纯的软组织肌肉的损伤，或者关节囊的损伤，我们还要早期24小时内给予冰敷，24小时以后给予热敷。同时还是要给他一些固定制动，希望他有个非常稳定的、安静的修复的环境。同时我们可以服一些药物的治疗，包括口服的消炎镇痛药、消肿的药，或者给一些活血化瘀的药，同时我们也可以给他中成药，或者药膏来促进损伤的恢复。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 40785次

• 扭伤脚筋怎么办恢复快
  对于病人出现了足部、韧带、肌腱的牵拉损伤。想要恢复的快，主要行足部的制动，以给损伤的组织创造修复的条件，并且损伤以后24小时以内要行冷敷的处理。主要是减轻疼痛和避免出现组织损伤以后，肿胀加重的情况，而促进组织的恢复。再就是休息时垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退和组织的恢复，同时加用活血化瘀药物来促进血液循环和组织的恢复。治疗期间一定要避免受凉，避免按揉刺激，并且两周内一定要少下地活动。如果说扭伤以后疼痛明显，可以配合非甾体类抗炎药物治疗，来缓解疼痛，提高病人的生活质量。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-07 16568次

• 扭伤筋怎么办
  对于病人出现筋扭伤的情况，一是要限制的损伤部位的活动，以免活动导致损伤的筋受到牵拉，引起肿胀疼痛的加重，并且不利于扭伤组织的恢复。再就是筋扭伤24小时以内，一定要行冷敷的治疗，避免热敷和应用活血化瘀药物，导致肿胀疼痛的加重。24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进瘀血、水肿的吸收和消退，并且促进扭伤筋部位血运的恢复，对于筋扭伤恢复有很好的帮助作用。并且，48小时以后可以应用暖水袋或者是热毛巾热敷，来加速局部的血液循环，对于扭伤筋的恢复也有很好的帮助，一般筋扭伤以后要限制活动两周的时间，来给扭伤的筋恢复创造有利的条件。
  语音时长 01:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-10 4120次

• 扭伤脚筋怎么办
  扭伤脚筋之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间才能恢复的比较好，如果保守治疗进行石膏固定3到4周的时间。进行石膏固定，防止石膏松动，让损伤的软组织的恢复有一个稳定的过程。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 2001次

• 扭伤筋怎么办
  扭伤筋了，那么这种情况下一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，如果是关节部位的损伤，需要积极的进行固定3到4周的时间抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，不能够进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 1601次

• 脚跑步扭伤筋了怎么办
  脚跑步扭伤筋了通常可以通过日常护理、冰敷、药物治疗等方式进行治疗。1、日常护理：为了避免受伤的部位症状变严重，应该注意适当休息，将患肢抬高并制动，以减轻疼痛并防止畸形。平时注意做好保暖措施，避免脚部受凉。尽量不要爬山和爬楼梯，注意脚关节的保养。2、冰敷：还可以使用包裹冰块的毛巾对局部进行冰敷，可以抑
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次

• 脚筋扭伤了又肿又疼怎么办
  脚筋扭伤了又肿又疼可以通过就医检查、适当休息、口服药物等方法进行处理，建议在医生的指导下用药。1、就医检查：应该及时去正规的骨科医院就诊，可以通过拍X光片、做核磁共振等检查方法来排除是否有软组织以及骨骼受损的情况，有利于医生给出正确的治疗方案。2、适当休息：脚筋扭伤之后会导致局部有炎性物质，可引起肿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次