对于这样的病人,首先需要到正规医院看骨科,拍个普通的x线光片,目的是为了排除骨折的可能性。如果是单纯的肌肉扭伤,一般注意休息保护这是非常关键。因为本身就有损伤,如果继续活动劳累,这种损伤是很难恢复,并且还会加重损伤,伤后48小时以后可以坚持每天热水袋热敷一下局部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。
如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就完全可以。
另外对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法比如说针灸、推拿、按摩、烤电、更有利于扭伤症状的改善,一般通过上面这些积极的治疗办法,慢慢就会好起来。