女人月经怎么办

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医生主讲实录

月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落出血,为性功能成熟的一项标志,是正常的生理现象。

正常情况下月经周期大约为28至三十天,提前或延后一周都属于正常现象,一次的出血量大约为三十至八十毫升一般可持续三至七天,经血呈暗红色,无臭味儿粘稠不凝固,女性在月经期间一般是不影响正常的生活和工作的,但有时因盆腔充血而引起腰骶部酸胀及下腹坠胀感。

女性在月经期间要保证充足的睡眠,禁止食用含凉食物,避免剧烈运动,同时要注意个人卫生勤换卫生巾,禁止盆浴及性生活。

以上内容仅供参考

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