为什么早上起来眼睛肿

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医生主讲实录

早晨起床后眼睛浮肿的原因有以下几种:

首先,就是喜欢吃口味过重的食物,一般口味重的人会出现眼睛肿的现象,我们所摄入的食物如果含盐量过高,就会导致体内的水分滞留,这样就不能及时的排出,直接影响到淋巴循环。喜欢吃咸菜的人会导致体内毒素增多,最初的表现就是早晨起来眼睛肿,而更加严重的后果可能会导致高血压,心脏病,乃至于癌症。

第二,就是睡前喝太多的水,睡前喝水会导致体内积存过量的水分,夜间如果没有及时排出,就会造成早晨起来眼睛肿的情况,因为我们入睡之后一般情况下是不会起来排尿的,所喝进体内的水就没有办法及时排出。

第三,就是枕头不合适,睡眠质量好与坏与枕头也是息息相关的,如果枕头太低也会导致眼睛浮肿。

以上内容仅供参考

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