嗜睡者如何护理

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医生主讲实录

嗜睡患者的护理对工作人群的嗜睡的话建议就是积极寻求一些嗜睡的原因,积极的处理,尽量从事一些没有危险的工作。

而对于这种非工作人群当中嗜睡的建议一个就是饮食调理,嗜睡与人体蛋白缺乏有关系,所以我们一定要注意增加蛋白质的摄入,适当的增加一些鱼类蛋类奶类豆制品等等。

第二是生活有规律,克服嗜睡首先要把握好你的生活节奏,养成一个有规律的生活习惯。

第三是适当的运动,对于这个户外运动可以改善你的生理功能,使呼吸功能等等,加速血液循环,提供脑的供氧量,嗜睡就会缓解。

对于有这种严重嗜睡合并一些活动困难的,我们在这个护理过程中每天有定时的翻身拍背定时清洗,注意大小便的训练,有营养均衡防止营养缺失。要接受足够的阳光照射,要养成这种定时作息习惯,每天要为患者活动他的关节防止关节挛缩,定时的起坐防止出现长期卧床导致的直立性的低血压,骨质脱钙等等。

以上内容仅供参考

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