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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1607次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3846次

• 女人肾虚腰痛怎么办
  女人肾虚腰痛建议采用药物、理疗的方法进行治疗。如果腰痛伴有怕冷乏力，则考虑为肾阳虚，可以应用金匮肾气丸进行治疗，配合局部热敷。如果腰痛伴有烦躁、盗汗等症状，则考虑为肾阴虚，可以应用六味地黄丸进行治疗，可以同时配合针灸、按摩等治疗。建议平时注意避免久坐久站及弯腰劳累，保持作息规律及心情舒畅，可以正规医院的脊柱外科、中医科就诊，通过查体、腰部拍片等检查，详细了解具体病情，明确诊断指导治疗。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-25 954次

• 女人腰痛怎么缓解
  如果女人出现了腰痛情况缓解的方法，一是要就诊查明病因。因为引发女人腰痛原因相对较多，比如说有妇科炎症，肠道炎症，泌尿系感染以及腰部肌肉筋膜，韧带，骨质部位疾病，都会引起女人有腰部疼痛。所以，在查明病因以后，针对病因治疗，才能够很好的缓解女人腰痛症状。二是在女人出现腰痛情况以后，日常生活中一定要多注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，避免睡床过软，以免导致腰痛情况加重。三是在出现腰痛情况时，可以临时应用热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来缓解腰部疼痛症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-27 962次

• 女人腰痛怎么办
  病情分析：腰痛引起的原因比较多，常见的是因为久坐和站立经常弯腰干活和受风寒的人，这样的疾病保守治疗一般是首先要养成良好生活习惯的，避免久坐和站立弯腰干活时注意保护保暖腰部，睡觉不要睡太软的床，局部物理治疗在家以热疗为主，症状严重的人辅助药物治疗比如口服塞来昔布胶囊对症治疗，症状好了后开始逐渐做腰背肌功能锻炼为主的。而女性腰痛还有可能是因为妇科疾病比如盆腔炎盆腔积液引起的，这样的疾病最好是先去妇科门诊医生看看给予针对性治疗为主的。意见建议：建议患者身体出现不适症状以后及时去医院就诊，通过检查明确病情后积极的配合医生进行治疗，不要耽误病情。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-11-14 2502次

• 女人肾虚腰痛怎么办
  病情分析：女人肾虚腰疼通常可以采用中药，艾灸或者推拿的方法进行缓解，也可以在专业医生的指导下服用左归丸进行治疗，左归丸里面含有熟地黄以及山药等成分，能够起到滋肾阴的作用，有助于缓解女人肾虚引起的腰疼。意见建议：女性患者如果患有肾虚腰疼的现象，一定要注意天气的变化，做好身体的保暖工作，平时要适当的进行体育锻炼，有助于提高身体的免疫力。平时多进行腰背肌的功能锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-12 401次

• 女人腰痛怎么办
  如果在女性患者出现了腰痛，可以先做如下的处理：第一，要平卧硬板床休息一下，同时要注意保暖，起床之后要佩戴腰围，女性患者建议使用一些软件的腰围。第二，可以口服一些消炎止痛药物，常用的尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物。另外一些具有活血化瘀，温经通络的膏药，也可以外用，比如狗皮膏药、伤湿止痛膏、活血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 342次

• 腰痛怎么办？
  腰痛的患者首先明确腰痛诱发的原因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。中医认为腰痛发病多是肾虚，后感受外邪、跌仆挫闪所致，其治疗重在扶正，补肾、健脾。对于肾虚导致的腰痛，应补肾阳为主，肾为先天之本、主藏
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-28 1291次