高血压的患者要远离咖啡因,尤其是在情绪紧张的时候,因为压力加咖啡因对高血压有相乘效果,据美国杂志在报高血压的一篇报告,在情绪处于压力状况之下的时候,咖啡因会把血压推高到不利于健康的程度。
一般而言,单是咖啡因就能使血压上升5到15毫米汞柱,研究人员发现有些人喜欢在情绪紧张时喝咖啡,其实这是错误的做法,高血压的危险群,尤其应当避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料,另外有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因已经免疫,而事实上却并非如此,一般喝一杯咖啡之后,血压升高的时间可长达12小时,所以高血压患者以及高血压的高危人群一定要远离咖啡因。