中医对于腰椎间盘突出治疗方法也是有很多,比如服用一些舒筋活络、活血散瘀的中成药。另外,进行中医的推拿、理疗、按摩、针灸等等,效果也是非常不错。
另外,除了这些治疗方法患者可以自身调节饮食情况,对于疾病的恢复也有着促进作用。可以多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需的营养成分。
患者可以每天进行适当的体育锻炼,适当的锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力,增强体质对于疾病的恢复效果有非常好的促进作用。但是运动不要过激,过激的运动可能会导致身体受到伤害,平时生活要有规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,多喝水、戒烟、戒酒,不要吃生冷辛辣刺激性食物。