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• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10060次

• 脚被钉子扎了怎么办

  脚被钉子扎了以后，存在着一定机会可以发生破伤风。因此，一旦有这种情况发生，建议立即到正规医院普通外科就诊，积极的伤口处理，同时需要注射破伤风抗毒素。破伤风是由破伤风梭菌引起的外科特异性感染，破伤风的发病以肌强直和肌痉挛为主要基础，可以并发呼吸困难、肺部感染以及骨折等严重并发症。破伤风的预后相对比较差，由于破伤风梭菌存在于泥土和生锈的铁片当中，所以理论上只要有外伤伤口，均有发生破伤风感染的可能性，所以为了避免感染，一定要及时去医院处理。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4506次

• 扭筋了怎么办
  扭筋了早期可以通过冰袋冷敷关节，冷敷可以使受伤部位的毛细血管收缩，以防继续向外渗血和渗液，从而起到消肿、止痛的作用。另外可以配合按摩、理疗、针灸等等，这样对扭筋是很有帮助的。另外超过24小时以后就应该将冷敷改为热敷，热敷可以促进血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复，这样对病情的恢复有着很大的促进作用。另外患者可以吃一些舒筋活血的药物，这样也是有助于病情的恢复的，饮食结构上患者应该多去一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，面对疾病正确的看待疾病，积极的接受各方面的检查和治疗。
  语音时长 1:36”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 8697次

• 脖子扭筋了怎么办
  脖子扭筋了首先通常应该立即进行局部的按摩，然后尽量保持其原姿势不要动，防止筋扭伤，下面我给大家做详细的介绍：通常可以揉按内关穴，操作者先将自己的右拇指指甲减短，然后操作者左手握住患肢的手背，使其腕关节适当的屈弯，以便于腕部的腕肌群的肌腱松弛。随机将右手的食指、中指、无名指、小指，四指放在内关位的背侧，拇指用力的掐住内关穴位，使患者感到了上肢、肩及颈部有酸、困、沉的感觉。还有让一个用力较大的人用擀面杖挤压疼痛的部位，一定要用力，开始患者的疼痛很厉害，一定要咬着牙坚持，随着不停的用力，淤阻的部位逐渐就散开了，就不会疼了，大约需要二十分钟左右。
  语音时长 1:36”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 10999次

• 手扭筋了怎么办
  病情分析：手扭筋了首先应避免在过多活动手部，加强手部的制动休息。然后可以先进行手部局部的冰敷，冰敷1~2天之后再进行局部热敷。最后在休息时应将手抬高，这样有利于促进水肿的消退。必要时还可以完善磁共振检查来明确软组织损伤的严重程度。意见建议：手扭筋了在治疗期间建议应戒烟戒酒，同时还需加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-10-22 402次

• 脚扭筋了一般恢复多久
  脚扭筋了，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后进行石膏固定5到6周的时间才能恢复的比较好，如果保守治疗，积极的进行石膏固定3到4周的时间就能够恢复的很好了，抬高患肢，避免过度下垂，也不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 3201次

• 脚扭筋怎么办
  脚扭筋是日常生活中常见的意外损伤，正确处理至关重要。在扭伤初期，应迅速采取以下措施：首先，预防肿胀是关键。扭伤后应立即进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷于伤处，帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。但需避免直接接触皮肤，以防冻伤。其次，限制活动以避免进一步
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次

• 脚扭筋怎么办
  脚扭筋后一般通过采用在24小时内冷敷的方法进行治疗，然后在扭伤24小时后通过热敷、理疗仪烤电或艾灸缓解病症，也可以在医生的指导下通过使用云南白药气雾剂喷在患处进行治疗。脚扭筋后在临床上为了缓解疼痛、减轻红肿的症状，要采取冷敷的方法进行治疗，可以使用毛巾蘸取冷水或者用冰块外敷患处。在脚扭伤24小时后，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-04 500次