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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 38003次

• 膝关节扭伤了怎么办

  膝关节扭伤，相对我们踝关节扭伤来讲，要不是那么常见，但有的时候，比如说剧烈运动、打球、踢球，或者说其他一些动作，可能也会扭到我们的膝关节，膝关节扭伤以后的处理原则，首先是患肢制动，就是不要再去不小心的去搬动，或者是什么来加重它的二次的损伤。第二，局部我们可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果说一天两天以后，这个症状明显的缓解，就不用管它了，如果两三天以后，依旧疼痛肿胀非常厉害，要及时的到医院来就诊，做相应的X光片的检查，看看有没有骨折，或者有些细微的骨折，我们可以通过CT扫描来发现。另外一点，韧带半月板软骨的损伤，我们可以做关节磁共振的检查，看一看，如果要是有交叉韧带的损伤，或者半月板的损伤，一定要进行积极的治疗，来避免我们的膝关节，发生创伤性关节炎的可能。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 19318次

• 扭伤了怎么办
  在扭伤后首先要限制扭伤部位的活动和负重，以免导致扭伤部位肿胀、疼痛的加重。扭伤24小时以内要行冷敷的治疗，一是可以缓解疼痛，再就是避免肿胀的加重。24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗来促进淤血肿胀的消退和扭伤组织的恢复。48小时以后可以应用热敷的治疗来促进扭伤部位的血液循环，从而加速瘀血肿状的消退，从而促进扭伤组织的恢复，并且扭伤以后要根据扭伤组织轻重的程度来选择休息的时间。如果扭伤相对比较轻，没有明显的瘀血、肿胀的情况，一般两周以后就可以恢复活动。如果扭伤比较重，出现明显的扭伤部位瘀血、肿胀、疼痛的情况，就需要休息3到4周的时间才可以。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-04 7290次

• 扭伤了脚怎么办
  ​在我们不慎脚扭伤以后，应该立即的停止继续下地负重活动，并且能将患肢抬高，以减轻了局部肿胀。除此以外，建议口服非甾体类的消炎镇痛药物，以及局部行冷敷，也就是用冰袋或冰块儿外面包裹毛巾行局部的冷敷，进而减轻局部的肿胀，同时也可以缓解疼痛。那么在稍后两天以后，需给予局部的热敷及理疗，可以适当的行针灸以及按揉，以进一步减轻局部的肿胀，并同时口服迈之灵。局部的软组织挫伤，恢复时间一般在两到四周，便可以得到一个充分的恢复，如果在这期间，肿胀疼痛已经活动受限了，无明显的缓解。则建议尽早到院行相关检查，以明确或者是排除撕脱性骨折以及韧带撕裂的可能。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-03 3781次

• 腰部扭伤了怎么办
  病情分析：腰部扭伤后应立即给予间断冷敷，每次冷敷15—20分钟，48小时之内每两到三个小时重复一次。48小时之后改为热敷，可局部外用红花油、云南白药喷雾剂等，口服非甾体抗炎镇痛药布洛芬、塞来昔布等，配合针灸、推拿等理疗，疼痛较重的可进行局部封闭治疗。意见建议：腰部扭伤后应卧床休息，下床活动时佩戴腰围，防止再次损伤，恢复期间在医生指导下合理进行适当的功能锻炼，促进恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-30 402次

• 腰部扭伤了怎么办
  病情分析：腰部扭伤，一般情况下需要通过按摩、热敷、理疗的方法予以治疗，或者通过外科手术，电磁疗的方法治疗。比如轻度的腰肌劳损可以通过保守疗法治疗，腰部扭伤严重导致了腰部肌肉撕裂或者腰椎骨折，一般情况下需要通过外科手术的方法治疗。意见建议：腰部扭伤后，建议保持腰部放松，预防腰部外伤，避免腰部长期负重。康复期间，要多锻炼身体，增强体质，定期复查了解疾病的康复情况。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2018-11-20 1401次

• 腿扭伤了怎么办
  腿部出现扭伤的这种情况是日常生活中非常常见的一种情况，出现腿部扭伤的这种情况以后，早期可以给予冷敷，就是用冷水冲洗患处，或者是用冰袋对患处进行冷敷，这样可以减轻肿胀，起到镇痛的作用。因为扭伤了以后小血管会破裂，从而出现内出血，内出血就会引起出现肿胀的情况，所以在腿部扭伤的早期必须进行冷敷。腿部出现扭
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 194次

• 脚扭伤了怎么办
  脚扭伤了可以通过冷敷、外用药物、口服药物等方法治疗，有助于症状减轻。1、冷敷：在脚扭伤以后的48小时内，局部通常会出现疼痛及红肿的情况，此时患者可以使用冰袋或冰毛巾对局部进行冷敷，有助于促进局部血管收缩，从而可以减轻肿胀感以及疼痛感。2、外用药物：脚扭伤以后还可以在医生的指导下外用活络油、红花油、云
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 1085次