吃果导片能减肥吗

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医生主讲实录

这个还是不建议的。因为果导片主要是用来协助排便的,长期服用容易引起胃肠功能紊乱,还是建议不要油腻以及高脂肪食物,适量运动,多吃水果蔬菜。

减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖还有多运动,适当节制饮食,少吃糖,淀粉,动物脂肪等。以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳绳,多运动,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果。

如果是吃果导片,果导片是泻药,它不会去帮助你减肥,果导片的作用是通便,而不是减肥,长期服用果导片会对你的身体有影响,体重会下降但是减下来的只是水分而已。

以上内容仅供参考

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