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• 男人吃什么东西最补肾

  男性肾虚最主要是肾精不足，或者肾阳虚为主，往往的表现最主要的，特征性的表现就是阳痿早泄，性功能下降，再一个就是男性的不孕不育，这两个表现，我们吃什么最补肾呢，这个地方我们主要介绍一下，吃什么食物来补肾比较好，特别是男性的不孕不育，它往往和一些蛋白的不足，或者是精氨酸的不足有关系，如果我们比如说给予这种狗肉，牛羊肉还有海产品，它里面的含蛋白质，精氨酸比较多，这些成分往往是合成精子的，必要的主要的成分，还有比如说像鳝鱼，黑鱼、海参还有这个蹄筋，它里边含精氨酸比较多，而精氨酸也是合成精子，比较必要的成分，所以这些食品它都有补肾作用。第二个就是精子当中合成，维生素的作用比较大，必须提供足够的维生素，还有一些矿物质，还有一些微量元素，特别是微量元素锌，锌不足往往影响精子的形成，这些补充我们要给予，必要的蔬菜、水果，还有像贝壳类的动物，比如说牡蛎、扇贝等等，还有咱们说的这种蛤蜊，毛蚶这一类的食物当中，它含的锌比较高，可以起到一个补肾的作用，因此这个男性的补肾，它是一个综合的补充，不是补充一个食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 154303次

• 肠炎吃什么东西好

  肠炎主要是慢性肠炎才能谈到，平时饮食调理的问题，它里面一个就是说，对于进食食物的种类。另外一个，就是我们进食的一个习惯，肠炎一方面它对于食物有要求，因为进食的食物不同，就会导致大便形成的东西，也有不同，它主要是对于食物刺激性不能大，不能过酸，也不能辛辣，然后要易于消化。还有，纤维素含量不能太多，尤其是不可溶性纤维，因为不可溶性纤维，它在里面会增加大便表面的，一个摩擦和粗糙度，它对于肠道非常不好。还有一个，除了食物的种类，我们进食的速度也非常重要，进食速度要怎么样，细嚼慢咽，这个对胃肠道动力是非常有帮助，对于慢性肠炎动力调整，也非常有帮助，所以它的饮食，一方面是种类的选择，另外一方面是进食速度的控制。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3807次

• 贫血吃什么东西补血快
  不同原因导致的贫血，那么他们吃的东西对贫血的改善程度是不一样的，例如，如果患者是属于缺铁性贫血，那么本质是由于体内的铁元素缺乏，导致患者发生贫血的症状。那么，像这样一类的患者，尤其应该是适当的去吃一些动物的血制品和肉制品，比如猪血，鸭血，还有牛肉以及羊肉等一些动物的血肉之品。因为这些动物的血液和肉制品当中富含有铁元素，可以快速的补充骨髓造血所缺乏的铁离子，从而可以得到改善贫血的作用，但是如果患者是属于巨幼红细胞性贫血的话，那么患者应该适当的多吃一些叶酸类的药物，以及多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以快速的补充患者所缺少的叶酸和维生素b12，从而可以快速的改善患者的贫血症状。
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  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-06 12087次

• 补血吃什么东西最好
  第一、南瓜补血，骨是构成维生素b12的重要成分之一，可帮助红血球正常运作，锌会直接影响成熟红血球的功能。铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。全都是补血的优良营养素，被誉为补血妙品的南瓜，含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必须氨基酸，钙，锌，铁，磷等。第二，胡萝卜补血，胡萝卜含有很高的维生素BC同时又含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。第三，紫葡萄干补血，紫葡萄是很好的补血水果，将葡萄晒制成干后，每一百克含量在9.1毫克铁，而且葡萄在晒制过程中最大限度的保留了葡萄皮，有利于葡萄中一些稳定营养素的保留。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-09-28 30859次

• 什么东西补血
  如果有贫血的情况，饮食上主要是注意要多吃一些猪血、猪肝、大枣、红枣类的食物，可以起到补血的作用。平时饮食上也要多吃一些高蛋白的食物，增加营养，多吃一些豆制品，多吃一些黑豆。多吃一些肉类，来补充一些营养。如果贫血严重，建议化验一下贫血的类型和贫血的原因，针对性进行对症治疗。
  段淑琴 主治医师山西省中医院

  2018-12-14 3302次

• 补血吃什么东西最好
  补血要在食物上做好调理，食物中要以含铁量高的食物为主，比如猪肝，瘦肉，木耳，国内的红枣，葡萄干，桂圆肉，日常可以多吃一些补血养血的食物，还有吃菠菜可以补充铁元素，对预防贫血有很大作用，此外，黑豆，胡萝卜，羊肉这些食物都具有很好的补血功能。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-20 7201次

• 献完血吃什么东西补血
  献完血的人吃猪肝、鸭血、瘦肉、红枣、牛肉等食物可以补血，也可以吃叶酸片、维生素B12片、复方锌铁钙颗粒、维生素C丸、乳酸亚铁口服液等药物补血。一、食物1、猪肝：其中富含丰富的铁元素，铁元素具有促进红细胞生成和维持功能的作用，献完血后适量吃一些猪肝，可以起到补血的作用。2、鸭血：鸭血中富含丰富的铁元素
  赵声明 主任医师北京医院

  2023-11-21 0次

• 吃什么东西补血
  一般吃猪肝、菠菜、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、驴胶补血颗粒等食物和药物补血。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、猪肝：猪肝属于一种常见食物，其中含有丰富的铁元素，而铁是血红蛋白的重要组成成分，有助于促进血红蛋白生成，从而可以起到辅助补血的作用。2、菠菜：菠菜中的铁元素含量也比较丰富，同时还含有多
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-26 0次