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• 腰扭了怎么才能快速恢复

  腰扭了之后想要快速恢复，建议在制动休息的同时结合药物、物理方法等进行治疗。当腰部扭伤后要注意休息，不能随意下床，不能随意活动，避免劳累，同时服用消炎止痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，从而缓解腰肌扭伤部位的疼痛，降低炎性水肿。腰扭伤24小时以后可以进行腰部的热敷，以及应用活血化瘀药物外敷，如云南白药、京万红软膏等，从而促进腰部扭伤的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 7130次

• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 38186次

• 腰扭了怎么办
  对于病人出现的腰部扭伤的情况，主要是引起的肌肉韧带出现过度的牵拉痛，而引起上述组织的水肿情况。所以出现这种情况以后一定要限制腰部的活动，尽量的卧床休息。在卧床休息期间，一定要平卧，尽量的避免侧卧休息，以免导致损伤的组织受到牵拉，引起疼痛肿胀的加重。并且损伤24小时以内，可以用冰块或者是凉毛巾冷敷扭伤的部位，以减轻疼痛，避免肿胀的加重。24小时以后，可以配合活血化瘀药物的外敷，以及口服的治疗来减轻症状、缓解疼痛。48小时以后，可以配合疼痛部位的热敷、促进局部的血液循环、肿胀的消退、组织的恢复。如果扭伤以后病人疼痛明显，可以适当的配合非甾体抗炎药物来减轻疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-09 9623次

• 摔倒腰扭了怎么办
  对于这样的病人，首先需要到正规医院看骨科，拍个普通的x线光片，目的是为了明确是否存在有骨折的可能。如果是单纯的软组织损伤，一般注意休息保护，戴个腰围带保护一下，尽量以卧床休息为主。伤后48小时以后坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，慢慢就会好起来的。如果是存在骨折的情况，一般卧床时间就相对来说比较长了，正常的情况下需要保护到一个月左右拍片复查，这期间应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就完全可以的。
  语音时长 01:24”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-09 2912次

• 腰扭了怎么办
  病情分析：对于年轻患者来讲，腰扭伤了，大部分情况下是局部的软组织的损伤，一般来讲，如果比较严重的话，还有可能会出现横突的骨折，这种情况下也不需要进行特殊的处理，积极的注意休息就可以了，最好卧床3~4周的时间。意见建议：可以应用一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，不建议进行推拿按摩，局部还可以使用氟比洛芬巴布膏，在站立行走的时候可以使用较为固定。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-13 2201次

• 打球腰扭了怎么办
  打球的时候把腰扭了，这种情况下还是有积极的睡硬板床休息至少3到4周的时间。可以口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，加强保暖，避免受凉，避免局部受到压迫，也不能进行推拿按摩。不是很疼痛的情况下，适当的进行腰部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 1702次

• 腰扭了怎么缓解疼痛
  腰扭了以后如果有疼痛，可以采取卧床休息、理疗及药物治疗来缓解患者疼痛症状。第一，卧床休息：患者需要睡硬板床休息，使腰部肌肉得到放松，避免腰部的负重以及剧烈运动等，避免久坐及长时间的弯腰活动。第二，理疗：扭伤在24小时之内要进行冰敷，以减轻局部的肿胀，疼痛，48小时后可以改为热敷，同时可配合红外线照射
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 1725次

• 腰扭了怎么缓解疼痛
  腰部扭伤是日常生活中常见的意外情况，通常会导致疼痛和活动受限，为了有效缓解疼痛，我们可以采取以下措施：首先，确保充足的休息是至关重要的，扭伤后，腰部肌肉需要时间来修复，因此患者应卧床休息，并尽量选择硬板床，这有助于放松腰部肌肉，避免进一步损
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次