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• 脂肪肝饮食注意事项

  脂肪肝的治疗，非药物治疗是一个非常重要的方面，特别是饮食治疗。饮食当中我们需要注意控制总热量，一般情况下我们在饮食的过程当中，可以多食用高蛋白的这种食物，尽量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要尽量的避免。多食用蔬菜、水果、维生素，在主食当中我们主要以杂粮为主，这样总热量的摄入就能够比较容易控制。一般情况下，我们在饮食控制的过程当中，体重最好是能够逐渐的下降，这样能够达到一个减肥，减轻脂肪肝的一个目的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 13814次

• 脂肪肝的饮食禁忌

  脂肪肝现在是一个可逆性疾病。实际上来讲，正常的肝组织里头，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量达到15%到30%，我们称之为轻度脂肪肝，30%到60%我们称之为中度脂肪肝，如果说一个肝组织里头60%以上，都是脂肪细胞，我们称之为重度脂肪肝。临床上判断脂肪肝往往是通过，B超医生肉眼的主观判断，把它分为轻中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人体重都比较大，所以说比较肥胖，BMI指数比较高，一般通俗地说管住嘴、迈开腿，往往能有效地减掉体重，脂肪肝往往会转化成，程度轻一点或者完全恢复到正常状态。所以对于脂肪肝的病人来讲，没有明确的说哪种食物不能吃，但是一定要切记，就是减少这种过度的膳食，高糖、高脂这种都要减少。最终核心目标，如果能把体重降下来，脂肪肝自然就会恢复到一定的程度。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-07 20790次

• 脂肪肝饮食注意事项
  饮食上要定时定量，肥胖的患者可以根据自己的食量，逐渐减少饭量，尤其要控制晚餐的摄入量。食物种类应该多样化，以谷物类食物为主。营养要均衡。适量补充优质蛋白，比如说鱼肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，少吃高碘的含糖量较高的食物。禁食过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜，芹菜，白菜，苹果，草莓等。平时的话不可以喝酒，这个是非常关键的，因为喝酒的话，酒里面最主要的成分是酒精，酒精在肝脏代谢会加重肝脏代谢的负担，对于脂肪肝的病情是不利的。如果脂肪肝患者化验肝功能转氨酶偏高的话，还可以加用双环醇片或者水飞蓟宾胶囊护肝治疗。
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  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-04-28 1374次

• 脂肪肝的饮食注意事项
  脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病。目前随着物质生活条件的提高，脂肪肝的发生率也在逐年的增加，尤其是青少年脂肪肝发生率也在增加。脂肪肝可以带来一系列的危害，首先对于肝脏方面的损伤，另外还可以造成体内的代谢紊乱，引起其它疾病的发生。脂肪肝患者，首先应该注意及时地调整生活饮食结构，科学合理的膳食，包括饮食结构以及饮食量的调整。首先应该减少高脂、高热量的饮食摄入，同时适当的多增加一些优质蛋白、新鲜的蔬菜和水果，可以起到改善肝脏代谢的作用。同时减少脂类、热量的摄入，另外饮食不规律，也是造成脂肪肝发生的一个原因。所以脂肪肝的病人，应该养成规律的饮食时间，做到不暴饮暴食，同时应该限制饮食量，保持良好的饮食结构，才可以有效地促进脂肪肝的改善。
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  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-10-31 1526次

• 脂肪肝的饮食注意事项有哪些
  脂肪肝的形成大多数和饮食习惯有一定的关系，所以饮食也是非常重要的基础。首先病人应该禁忌饮酒，其次应该按照荤素搭配，以素为主的原则进行饮食，适当的限制饮食量，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少高脂高热量的饮食，减少垃圾食品的摄入。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1702次

• 脂肪肝注意事项和饮食是什么
  病情分析：脂肪肝的患者一定要多加注意是不可以吃生冷辛辣或者是过于刺激性的食物，也是不可以吃动物内脏和海鲜，一定要注意好戒烟戒酒，是可以适当的进行运动。意见建议：日常生活中适当的是可以吃一些玉米，燕麦，海带，苹果，在一定的情况下对身体是起到一定的调理作用，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在一定的情况下是可以促进肝细胞的修复。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-08 2001次

• 脂肪肝注意事项和饮食
  脂肪肝的注意事项包括保持良好的生活习惯、适当运动、控制体重、科学用药。该病的饮食包括控制热量摄入、增加蛋白质摄入、多吃新鲜蔬菜和水果、控制盐分摄入、避免饮酒。如果出现身体不适，如肝区疼痛、黄疸、食欲不振等，应尽早就医治疗。一、注意事项1、保
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-27 0次

• 脂肪肝的注意事项
  脂肪肝是指肝脏组织中脂肪的异常积聚。该病的注意事项包括饮食调整、控制体重、增加运动量、戒烟限酒、定期复查。如果脂肪肝比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。1.饮食调整：平时应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果。避免进食高
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次