为什么吃饱了就困

00:00
1:41

医生主讲实录

吃饱饭后许多人都会出现发困想睡觉的现象,这是一种正常现象不要担心,从医学上来讲是因为进食后胃肠活动增强了,需要更多的血液来参与消化功能。这样会导致血液分配重新调整,分配到消化系统的血液增多了,而分配到大脑系统的血液量减少了,就可能出现大脑供血不足,缺氧发困想睡觉的现象。

建议大家吃饭不要饱食,饭后适当休息,这样才能保证你的肠胃是健康。

老是睡觉是什么原因?如果老是吃饱了之后就睡觉,这种可能性就是,从医学上来讲是肠胃由于消化吸收现象,吃完食后大部分血液进入肠,用于消化吸收食物,相对应脑中血液就会降低从而产生困倦。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测