失眠的定义及临床表现

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医生主讲实录

失眠是最常见的睡眠障碍,失眠表现为睡眠时间不足或者是睡眠质量不佳。比如入睡困难或者是续睡困难或早醒等等。

患者在第二天感到体力恢复不佳,影响白天的社会活动,甚至有焦虑、紧张不安或者是有压抑感。

严重的可以有心率加快、温度升高、周围血管收缩等,自主神经的症状,病因比较多。

临床表现主要是,睡眠潜伏期延长,入睡时间超过三十分钟,睡眠维持起来比较困难。夜间醒来的次数大于等于两次,或者是在凌晨的时候醒的比较早,睡眠质量下降,睡眠比较浅,而且梦比较多。总的睡眠时间缩短,一般是小于6小时。

以上内容仅供参考

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