睡觉双手举过头顶为什么

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医生主讲实录

有两种原因:

一、双手举过头顶或者枕在头下,是为了扩展胸腔,给心肺增大活动空间。

二、为了避免手臂压迫腋下的血管和神经,有些人左腋下的血管较为狭窄,往往导致心肌和肺脉供血不足,会导致心肌疲倦、胀痛,并反射到手臂和后肩胛。

睡眠时手可以垫在脸颊上,但绝不可以垫在颈部,颈部是一定不能受压的,大量的血管神经都从颈部穿行,颈部外表肌肉受压时,必然挤压到里面的血管、神经,容易导致大脑缺氧、神经传导不畅,不利于睡眠和身体健康,严重的还可能导致颈部积水,颈椎病等。

以上内容仅供参考

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