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• 女性骨质疏松吃什么钙

  女性缺钙跟男性缺钙，虽然机理不一样，但是我们治疗补充的钙是一样的。首先我们要选择比较容易吸收的，含钙量比较高的钙，一般我们推荐用碳酸钙。碳酸钙总体来说，它是属于离子钙，到体内以后，分解为碳酸根和钙离子，它的含钙量比较高，同时钙离子离解比较彻底，也容易被吸收。这样的情况下，我们可能再加上一些维生素D，或者加上一些运动、日晒，帮助我们进行钙的吸收，这样补钙才能达到很好的目的。对于市场常见的一些保健品，什么有机钙或者螯合钙，这类的钙它的离解，或者在体内的吸收，相对来说比较差，而且它的含钙量也不高。所以我们一般建议的钙，从药物上来说主要就是碳酸钙。从食物上来说，我们会建议进食一些，含钙量比较高的食物，比如说坚果，还有瘦肉、牛奶、酸奶，或者是一些海产品，是含钙比较高的食物。对于年轻的骨质疏松患者来说，我们一般还是建议，通过饮食、运动和增加日晒，来提高骨密度的质量，不建议上来就服用药物或者钙片，但对于中老年来说，我们会适当的加一些维生素D和钙片，来帮助钙的吸收和钙的合成。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 5268次

• 女性骨质疏松吃什么药

  女性骨质疏松患者，尤其是要分绝经前和绝经后的。那么部分绝经前和绝经后，其实我们都可以把基本的维生素D3，及其活性的衍生物，骨化醇联同钙元素都要给患者处方，然后刚才我们提到了钙元素的量，不同的人群有不同的要求。那么总体范围我们就记800到1500毫克就可以，当然有时候钙片会加重便秘，所以我们要根据情况来调整。那么女性绝经以后我们还可以加用雌孕激素的补充疗法，尤其现在临床当中常用的，还是雌激素受体的调节剂，这针对女性患者可以用的。当然女性患者也可以采用像降钙素、双磷酸盐、IPTH特立帕肽的治疗，锶盐都是可以的。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 46658次

• 中年女性怎样预防骨质疏松
  中年女性预防骨质疏松症可以通过以下几个方面：第一、要注重药物补钙和食物补钙；第二、要进行适当的运动；第三、可以适当的补充雌激素。药物和食物补钙指的就是平常要吃一些钙片，然后食物补钙就是指的平常要多吃一些富含钙剂的食物，比如说可以通过多吃虾、蟹、鱼、蛋、奶等等食物来达到食物补钙的目的。运动可以增强患者的骨密度和骨强度，所以也可以达到预防骨质疏松症的目的。再就是中年女性，由于雌激素水平的下降，出现骨质疏松症的概率大大增加，所以我们可以在医生的指导下，适当的补充一些雌激素来达到预防骨质疏松症的目的。
  语音时长 01:13”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-28 1773次

• 中年骨质疏松症状
  骨质疏松的症状：1，疼痛，是骨质疏松最常见的症状，以腰背部痛多见，占疼痛患者的70%至80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧和座位时疼痛减轻，直立时或后伸，久立久坐时疼痛加剧，弯腰，咳嗽，大便用力时加重。2，伸长缩短，驼背，多在疼痛后出现，脊椎椎体前部负重量大，尤其是第十一、十二胸椎及第三腰椎负荷量更大，更容易压缩变形，使脊椎前胸形成驼背。3，骨折，是退行性骨质疏松症，最常见和最严重的并发症。4，呼吸功能下降，胸腰椎体压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷气短，呼吸困难等症状。
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  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-10-22 1843次

• 中年女性怎样预防骨质疏松
  病情分析：中年女性可以通过合理，科学健身，培养坚持良好生活习惯，减少围绝经期绝经后矿物质丢失等方法来预防骨质疏松症的发生。意见建议：绝经期后女性常会面临骨质疏松症的发生，所以科学预防非常的重要，通过各种适宜的方法，做到无病防病的作用，可以进一步减少骨质疏松症的发生率，例如刚才提到的，培养坚持良好的生活习惯，科学健身，合理日照等。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-17 1101次

• 在中年如何预防骨质疏松？
  在中年一定要积极的适当的进行体育运动锻炼，多晒太阳，多喝牛奶，多吃一些虾皮、鱼子酱之类的食物，少喝茶，不要吸烟、喝酒，避免一些含有激素类的药物的应用。可以适当的补充一些钙质，比如碳酸钙D3。多吃一些豆制品，比如豆腐、豆浆等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1301次

• 女性骨质疏松的症状
  女性骨质疏松大多数是绝经期之后的原发性骨质疏松，它的主要症状也是原发性骨质疏松的症状为主。第一：疼痛，也是骨质疏松的最常见症状，以腰、背部疼痛为多见，伴有全身的骨骼性疼痛，休息的时候，仰卧位或者坐位的时候会减轻，只要是久坐或者弯腰、咳嗽，都会导致疼痛加重，这是骨质疏松主要性表现。第二：出现身长的缩短
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 81次

• 女性骨质疏松吃什么药
  女性骨质疏松可以吃的药物有葡萄糖酸钙、降钙素和维生素D等，建议用药最好是在医生的指导下进行，避免盲目用药治疗。症状较轻的患者是可以不用药物治疗的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。对于需要用药治疗的患者可以在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次