治疗方针,予以外部的封闭治疗,必要时采取手术治疗,药物治疗,消炎镇痛类药物,手术治疗,必要时手术治疗,手术修复伤断的韧带和摘除关节腔内的游离体,破碎软骨等撕脱骨折复位内固定,其他治疗用石膏托固定,使患处处于半屈位,固定两到三周,愈后情况治疗及时恰当,预后一般较好。
日常护理:
平时外出或运动中避免外伤。
解除固定后积极锻炼患处肢体功能,防止肌肉萎缩。
定期复查,如有不适及时就诊。
饮食调理,加强营养多吃高蛋白,富含维生素,易消化的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,关节囊损伤也要进行一定的体育锻炼。
此类体育锻炼不宜过度的剧烈,应当比较缓和,比如说慢跑,还可以进行游泳,游泳也是非常好的一个运动方法。