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• 预防肩关节损伤的方法

  预防肩关节损伤的方法。一般我们在做体育锻炼前，就要进行充分的准备活动。一般我们要进行全身活动5到6分钟，比如跑步、徒步操等。然后我们要进入针对性的锻炼，第一做几节活动上体和上肢的，这个哑铃操。比如说扩胸，肩部的肩关节绕环等。第二个就是用这个轻器械，做2至3组做卧推，臂弯，半举等练习，使肌肉韧带软组织达到一定的热度，再开始进行一个关节的锻炼，这样就可以有效地预防，肩关节的损伤。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2170次

• 肩关节脱位的治疗方法

  肩关节脱位后应尽快复位固定，最常采用的治疗方法是闭合复位，常用麻醉下足蹲法或回旋法复位，然后肩肘带固定制动，复位时手法要轻柔，禁用粗暴手法以免发生骨折或损伤神经等医源性损伤。有少数病人如出现肌腱的卡压、伴有肱骨外科颈骨折、肩胛盂大块骨折，合并神经或血管损伤等，则易闭合复位不能成功，需要手术治疗。对陈旧性肩关节脱位，手法复位困难，也需手术治疗。肩关节复发性脱位，发作频繁，影响工作及生活，需手术治疗。常规选用肩关节镜下修补手术。脱位复位后可服用活血化淤、消肿止痛药物。正确有效的肩关节功能锻炼，恢复肩关节功能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3083次

• 肩关节囊损伤怎么治疗方法
  肩关节囊损伤，大部分是进行体育运动，打篮球，踢足球，有的时候是由于高能量损伤，比如车祸外伤，高处坠落造成了肩关节囊损伤。出现了肩关节囊损伤，一般要让关节处于制动状态，使关节在功能位，同时在局部进行冰敷，冰敷可以收缩血管，减轻局部肿胀情况，还有止痛的作用。患者进行磁共振检查，可以观察肩关节囊损伤的程度，比如是撕裂，或者是断裂，如果是撕裂，一般可以保守治疗，石膏固定4周到6周，拆石膏加强功能锻炼。如果是出现了断裂，建议患者进行手术治疗，缝合关节囊，这样可利于肩关节的恢复。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 1892次

• 肩关节囊损伤症状
  肩关节囊损伤的症状主要是肩关节的疼痛以及肩关节的功能障碍。如果损伤比较严重，还有可能会导致肩关节的脱位，会导致肩关节强直固定在某一个特定的姿势当中，不敢活动。如果这种创伤没有得到正确及时的治疗，有可能会形成肩周炎，所以会导致肩关节周围肌肉出现不同程度的萎缩。肩关节囊损伤在临床当中常常是由于急性暴力性外伤引起的，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，肩关节囊损伤之后，需要积极的去完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。手术之后还要适当的进行固定六周左右的时间，如果损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是也需要适当的进行固定3-4周的时间，一定注意不能推拿按摩。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-12 1583次

• 肩关节囊损伤怎么治疗方法
  病情分析：肩关节囊损伤一般治疗上损伤较轻的可以通过休息，药物，理疗的保守治疗方法，损伤较重的，需要考虑通过手术修复缝合。可以正规医院的骨关节科就诊，保守治疗方面休息可以选择三角巾制动外固定，药物可以应用活血止痛的药物，比如龙血竭，双氯芬酸钠，理疗建议伤后两日内冰敷两日之后热敷，对于损伤较重的，比如肩关节囊撕裂损伤，需要考虑手术修复缝合治疗。意见建议：建议正规医院的骨关节科就诊进行检查和治疗，平时注意保护患处，减少活动量，病情稳定，疼痛等不适症状明显缓解后，在康复师指导下进行肩关节的康复功能锻炼。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-03-17 401次

• 关节囊损伤治疗方法
  予以外部的封闭治疗，必要时采取手术治疗。药物治疗，消炎镇痛类药物，手术治疗，手术修复伤断的韧带和摘除关节腔内的游离体，破碎软骨等撕托骨折复位内固定，其他治疗用石膏托固定，使患处处于半屈位，固定两到三周，治疗及时恰当，预后一般较好，平时外出或运动中避免外伤。解除固定后锻炼患处肢体功能，防止肌肉萎缩。定期复查，如有不适及时就诊。饮食调理，加强营养，多吃高蛋白，富含维生素，易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，关节囊损伤也要进行一定的体育锻炼，体育锻炼不宜过度剧烈，应当比较缓和，比如慢跑，还可以进行游泳，游泳也是非常好的一个运动方法。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-24 901次

• 肩关节囊损伤怎么治
  针对肩关节囊损伤的治疗，要根据它的严重程度选择不同的治疗方法。如果肩关节囊损伤程度不严重，我们可以适当的进行固定，一般3～4周左右的时间就可以；如果患者只是局部产生损伤，我们可以给予消炎镇痛药物，如塞来昔布、阿司匹林、双氯芬酸钠等药物；或者也可以给予一些活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、舒筋活血片、云
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 4556次

• 肩关节软骨损伤怎么治疗
  如果病人出现肩关节部位软骨损伤的情况，在出现损伤以后，一是要限制肩关节部位的活动，特别是对于上肢提物，以及反复的抬肩活动一定要避免，以免导致肩关节部位的软骨，受到过度的挤压摩擦以后，就会导致软骨损伤的加重。并且在出现肩关节软骨损伤以后，可以将患侧肢体屈肘90度悬吊于胸前，从而限制肩关节部位的活动，和
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 373次