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可以预防骨质疏松

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医生主讲实录

骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织非结构破坏为特征,导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病,按病因可以分为原发性和继发性两类,继发性骨质疏松的原发病因非常明确,常有内分泌代谢疾病,如性腺功能减退症,甲亢,甲旁亢,库欣综合征,一型糖尿病或者是全身性疾病引起。

一型的原发性骨质疏松及绝经后的骨质疏松,发生于绝经后的妇女,二型的原发性的骨质疏松即老年性的骨质疏松,见于老年人。

怎样才能预防骨质疏松?

首先继发性的骨质疏松要积极治疗原发疾病,原发疾病治疗好了,骨质疏松的危险因素也会下降。

原发性的骨质疏松,主要是控制不良的生活方式和生活环境,如吸烟,制动,体力活动过少,酗酒,跌倒,长期的卧床,长期的服用糖皮质激素,光照减少,钙和维生素D的摄入不足等,蛋白质摄入不足,营养不良和肌肉功能减退,这些都是骨质疏松发生的一些不良的生活方式和生活环境。

以上内容仅供参考

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