胃胀患者饮食注意事项

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医生主讲实录

一,胃胀患者要注意避免食用一些胀气的食物,如洋葱、大豆、番茄、土豆、碳酸饮料等,因为这些食物在使用过后会胃肠内产生大量的气体,从而导致或加重胃胀的症状。

二,胃胀患者要注意避免一些不易消化的食物。如炸鸡、薯条、薯片、油条、麻花、煎饼果子等,因为这些食物不容易被胃肠消化掉,从而就会使这些食物堆积在胃肠内加重胃胀的症状。

三,胃胀患者要注意避免食用一些黏性较强的食物,如年糕、汤圆、糍粑、粽子等,因为这些食物的黏性非常的强,不仅不容易消化而且在食用过后到了胃肠内还能可能聚集到一起,从而就会加重胃肠的蠕动功能,这不仅会导致胃肠的症状出现,而且还能导致便秘和消化道不良等症状。

四,胃胀的患者在日常生活饮食中要注意食用清淡的食物,最好以清蒸、水煮、炖等方式,还要注意让食物熟透,因为这样烹饪出来的食物容易让胃肠消化,可以减轻胃肠的蠕动,加快运作,从而缓解胃肠道症状。

以上内容仅供参考

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